Zyxx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.12.2016 (19:59)

Data rejestracji 16.11.2016 (15:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w wieku 14 lat witam mam 14 lat,195 cm wzrostu,87kg wagi.. jestem bardzo wysoki i nieestety matka natura obdarzyla mnie szerokimi biodrami. mam bardzo podlane boki,dol pleców,gore nog.. w pasie mam 95 cm -.- bf ok 20℅.mam takie pytanie panowie.. czy jeśli	19	2016-12-04 13:07
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej tak wygląda moja sytuacja: 195cm,87kg bf+- 20% staram się nie jeść słodyczy,unikam chleba,pije tylko napoje lite i woda. nie jem owoców. moje pytanie jest takie. czy przy takim bf(zdjęcie niżej) mogę dorzucić spalacz? wkurza mnie to,ze jestem	9	2016-11-16 15:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w wieku 14 lat	2016-12-04 14:51
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w wieku 14 lat	2016-12-04 14:36
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w wieku 14 lat	2016-12-04 14:23
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w wieku 14 lat	2016-12-04 13:49
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w wieku 14 lat	2016-12-04 13:27
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w wieku 14 lat	2016-12-04 13:24
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w wieku 14 lat	2016-12-04 13:23
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja w wieku 14 lat	2016-12-04 13:23
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej	2016-11-16 17:06
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej	2016-11-16 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej	2016-11-16 15:42