ZxC-x

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

449

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Żywność lepsza jakościwo bez słodyczy , kolorowych napoji i innej chemii

Uprawiane sporty Brak

Ostatnia aktywność 28.10.2010 (08:20)

Data rejestracji 24.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Muay Thai Łódź ! Nowy Klub ! mongkom - muay thai nowy klub muay thai zapraszamy na treningi ! zajęcia prowadzi instruktor sebastian dąbrowski z wieloletnim doświadczeniem treningowym, który swoje	3	2010-10-21 13:57
Trening dla początkujących	Mała komplikacja.. witam ćwiczę już od prawie roku wszystko ładnie pięknie idzie ale teraz jeszcze doszło mt-2x tyg i sprawy się trochę skomplikowały ponieważ nie zawsze starcza energii na siłownię po całym dniu i jeszcze treningach jestem cały czas senny więc	8	2010-06-19 19:10
Trening dla początkujących	Łączenie partii mięśni. ? witam chciałem się was drodzy forumowicze jak łączyć partie ćwiczonych mięśni n trening na masę 5x w tyg. mogą być takie połączenia ?	3	2010-02-01 17:33
Trening dla początkujących	FBW :D Jakieś poprawki czy jadymy z takim? witam od dłuższego czasu tutaj urzęduje na forum lecz dopiero teraz się zarejestrowałem ponieważ chciałbym zacząć ćwiczyć fbw 3xtyg dwoma zestawami ;d i żeby się już nie rozpisywać za dużo.. powiedzcie czy dobrze ułożone zostały zestawy ? z góry	4	2010-01-24 17:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Mała komplikacja..	2010-06-19 19:46
Trening dla początkujących	Mała komplikacja..	2010-06-19 19:38
Trening dla początkujących	Mała komplikacja..	2010-06-19 19:27
Trening dla początkujących	Mała komplikacja..	2010-06-19 19:17
Po siłowni, o siłowni	Plakaty Animala	2010-02-16 23:04
Trening dla początkujących	Łączenie partii mięśni. ?	2010-02-01 20:47
Trening dla początkujących	FBW :D Jakieś poprawki czy jadymy z takim?	2010-01-24 17:42