zuzulon

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

177

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.04.2011 (22:03)

Data rejestracji 18.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	GARNITUR - KOMUNIA (jasny lub czarny) + SUPER GRATISY! zbliża się czas komunii, więc gdyby ktoś szukał garnituru dla dziecka (chłopca) to moja oferta to ułatwi. mam do zaoferowania garnitur - czarny lub jasny. oba garnitury zostały użyte tylko 1 raz, podczas komunii i są w idealnym	1	2011-04-10 11:55
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie dla kolegi. kolega wazy 78 kg przy wzroscie 182 cm. chce zwiekszyc mase przy malym udziale tluszczu. ile radzilibyscie mu jesc weglowodanow i tluszczy na kg masy ciala?	1	2011-04-04 23:36
Administracja i Moderatorzy	Pytanko. zauwazylem na stronie glownej forum ze od jakiegos czasu pojawia sie reklama o mistrzostwach w warszawie centrum bodajze jakos w maju. i teraz pytanko - czy bedzie to jakas fajniejsza impreza, kibicowanie polaczone z zabawa, konkursami dla	1	2011-03-14 22:43
Muscular Development	Dodatki do MD. lubie gazetke md, jest bardzo ciekawa tylko mam 1 pytanie. czy moglbyscie jeszcze raz poczestowac czytelnikow probkami wszytkich samkow bialek? chetnie bym skosztowal, wiem ze kiedys juz byly ale akurat jakos wtedy musilaem nie kupic :)	9	2011-03-10 17:00
NUTRIFARM&OLIMP	Pytanko krotkie. czy szykuje sie jakas akcja olimpa w warszawie lub jej okolicach? bo narazie raczej z dala od niej.	3	2011-03-01 20:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Kasacja.	2011-04-11 21:54
Administracja i Moderatorzy	Kasacja.	2011-04-11 21:43
Trec	KONKURS - " Ja z Trec -em na FIBO " WYNIKI 4 strona !	2011-04-10 21:43
Targowisko	GARNITUR - KOMUNIA (jasny lub czarny) + SUPER GRATISY!	2011-04-10 20:09
Odżywianie i Odchudzanie	Zwiększenie masy i bieganie - ile białka, węglowodanów i tłuszczów	2011-04-07 16:03
Odżywianie i Odchudzanie	Zwiększenie masy i bieganie - ile białka, węglowodanów i tłuszczów	2011-04-06 21:57
Trec	KONKURS - " Ja z Trec -em na FIBO " WYNIKI 4 strona !	2011-04-06 07:50
Trec	KONKURS - " Ja z Trec -em na FIBO " WYNIKI 4 strona !	2011-04-05 20:54
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS Z NAGRODAMI - ŚLEDŹ NAS!!!	2011-03-30 17:44
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS Z NAGRODAMI - ŚLEDŹ NAS!!!	2011-03-29 16:59
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS Z NAGRODAMI - ŚLEDŹ NAS!!!	2011-03-29 16:34
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS Z NAGRODAMI - ŚLEDŹ NAS!!!	2011-03-28 20:51
Trec	WHEY 100 - NOWOŚĆ !	2011-03-24 17:39
Trec	NOWOŚĆ - ISOLATE 100 - BIAŁKO NA WAGĘ ZŁOTA!	2011-03-21 18:30
Iron Horse Series	IRONTEST STANDARD- WYJĄTKOWA AKCJA PROMOCYJNA	2011-03-20 22:44
Aktualności - Sporty Siłowe	14.05 II Otwarte Mistrzostwa SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc - Warszawa	2011-03-17 16:52
Aktualności - Sporty Siłowe	14.05 II Otwarte Mistrzostwa SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc - Warszawa	2011-03-15 21:00
Muscular Development	za mało prubek bialek czy moglibyscie dawac lub sprzedawac prubki wszystkich bialek k	2011-03-15 20:33
Muscular Development	Dodatki do MD.	2011-03-14 22:45
Muscular Development	Dodatki do MD.	2011-03-10 20:10
ActivLab	BCAA XTRA Drink	2011-03-09 20:10
ActivLab	O rapie po treningu dyskusje....	2011-03-05 14:59
ActivLab	WYBIERZ PRODUKT ACTIVLAB ROKU 2010!!!! WYNIKI str 24	2011-03-05 14:58
ActivLab	ACTIV SCORE	2011-03-03 22:47
ActivLab	ACTIV SCORE	2011-03-03 21:20
NUTRIFARM&OLIMP	Pytanko krotkie.	2011-03-01 22:21
Iron Horse Series	IRONTEST STANDARD- WYJĄTKOWA AKCJA PROMOCYJNA	2011-03-01 21:53
FITMAX	Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	2011-03-01 20:06
NUTRIFARM&OLIMP	Perfect Body Center M1 Czeladz-opinie????	2011-02-18 17:31