zrebak158

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty SIATKÓWKA

Ostatnia aktywność 22.11.2011 (18:05)

Data rejestracji 03.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	co przyspiesza wchłanianie białka?? witam krótkie pytanko: co przyspiesza i co spowalnia wchłanianie białka? chodzi mi o produkty spozywcze nie suple.:d	0	2011-11-24 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	Czy to dobra dieta? Co o niej sądzicie!? cześć. mam dietę na 3200kcal (ektomorfik a właściwie pomiędzy mezomorfikiem) i ją trochę pozmieniałem. powiedzcie mi czy jest odpowiednie ułożona. i posiłek płatki owsiane 70g mleko 400g ser	6	2008-10-03 21:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Czy to dobra dieta? Co o niej sądzicie!?	2008-10-03 22:03
Odżywianie i Odchudzanie	Czy to dobra dieta? Co o niej sądzicie!?	2008-10-03 21:59
Targowisko	Czy to dobra dieta? Co o niej sądzicie?	2008-10-03 21:47