Zorak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.01.2013 (19:37)

Data rejestracji 21.01.2013 (19:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	plan fbw redukcja do oceny moim celem jest zgubienie brzucha i zbednego tluszczu oraz ogolne poprawienie sylwetki plan 1.wyciskanie na ławce 2.wyciskanie na skośnej 3.podciąganie na drążku szerokim chwytem 4.wiosłowanie w opadzie 5.wyciskanie zza karku 6.uginanie	5	2013-01-21 20:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	plan fbw redukcja do oceny	2013-01-21 22:02
Trening dla początkujących	plan fbw redukcja do oceny	2013-01-21 21:09
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2013-01-21 19:44
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2013-01-21 19:38
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2013-01-21 19:35