Zonak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

472

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Olsztyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2008 (15:02)

Data rejestracji 10.10.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	hmb hi tec plyn + kreatyna weider 100% mam hmb plyn i kreatyne mono, 1.czy dawki kreatyny w dzien treningowy 10g i nie treningowy tak samo 10g wystarcza ? 2.czy dawki hmb 1mlx3 w dni treningowe i 1mlx2 w nietrenignowe wystarcza czy trzeba by je zwiekszyc?	9	2007-11-13 10:38
Odżywki i suplementy	dawkowanie hmb ?? mam pytanko, mianowicie mam hi tec hmb 70ml plyn, dawkowanie na opakowaniu to 0,75-1 ml 3 razy dziennie, pytanie chodzi o odmierzenie tego, ile 1 ml ma tych kropel, stosowal to ktos juz?	9	2007-11-09 14:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	hmb hi tec plyn + kreatyna weider 100%	2007-11-13 14:00
Odżywki i suplementy	hmb hi tec plyn + kreatyna weider 100%	2007-11-13 13:53
Odżywki i suplementy	hmb hi tec plyn + kreatyna weider 100%	2007-11-13 13:48
Odżywki i suplementy	hmb hi tec plyn + kreatyna weider 100%	2007-11-13 11:41
Odżywki i suplementy	dawkowanie hmb ??	2007-11-09 16:00
Odżywki i suplementy	dawkowanie hmb ??	2007-11-09 15:47
Odżywki i suplementy	dawkowanie hmb ??	2007-11-09 15:43
Odżywki i suplementy	dawkowanie hmb ??	2007-11-09 15:15
Odżywki i suplementy	dawkowanie hmb ??	2007-11-09 14:14
Doping	rozstepy	2003-04-03 16:34