zomol12

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

631

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2008 (20:40)

Data rejestracji 05.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Przywodziciel? witam !! mam mały problem gram w noge i przy rozciąganiu przed meczami boli mnie w okolicy przywodziciela ale podczas gry nic mnie nie bol całe 90 minut jest ok ale po meczu mam taki dyskomfort dziwny bol jest !! mozliwe naciągniecie? czy zerwanie?	2	2007-11-01 14:37
Zdrowie i Uroda	Kolano -Co Wynika z Rezonansu ? mr stawu kolanowego prawego. badanie wykonano w sekwencjach t2-gre w płaszczyznach strzałkowych , t1-fse w płaszczyznach strzałkowych i czołowych, stir w płaszczyznach czołowych i poprzecznych, bez podana kontrastu. w wywiadzie stan po	30	2007-11-11 14:49
Zdrowie i Uroda	guzki koło pachwiny witam mam pytanie;) miedzy pachwiną a dołem brzucha mam małe 2 podłużne kulki(dokładnie są pionowo) po lewej stronie i po prawej. nie bolą mnie ale pytam sie raczej męzczyzn czy tez macie takie cos ? wydaje mi się raczej ze one tam poprostu muszą	3	2007-09-05 17:30
Zdrowie i Uroda	KOLANO PYTANIE !! witam miałem 19 grudnia artroskopie kolana prawego zrobili cos z łąkotką boczną dokładnie ją przesunęli ( jest cała) i nie wiem czemu ale wczoraj kolano mi bardzo spuchło (bylem na 18stce u kumpla wypilem 2 piwa) nie tańczyłęm itp moze mi ktos	7	2008-01-13 12:11
Zdrowie i Uroda	Glukozamina? powiedzcie jak to jest z tą glukozaminą?? pomaga cos czy nie ?? ja mam kilo nóżek kurzych i one mają duuuzo kolagenu i ja to jem dziennie np rosół ;)) i mysle ze to jest lepsze niż glukozamina w tabletkach (; bo te nóżki to jest naturalne ;d a co	1	2008-01-05 18:39
Trening dla początkujących	Czworogłowy Uda witam jestem po artroskopii kolana i musze wzmocnić czworogłowy ;)) mam atlas i napiszcie jakie serie robic? po ile razy dziennie itp ;))	3	2008-01-03 12:11
Zdrowie i Uroda	KOLANO !! jestem 10 dni po artroskopie kolana naprawili mi łąkotke boczną byłem dzis u lekarza sciągnąc szwy i ogólnie pokazać kolano powiedziałem mu ze nie mam pełnego przeprostu ze moje prawe kolano nie chce do końca zrobic przeprostu mam dziwny ból pod	1	2007-12-28 18:44
Zdrowie i Uroda	PO ARTROSKOPI !! CZYTAĆ witam właśnie jestem po artroskopi kolana naprawili mi łąkotke boczną ( a nie jak pisało w mr ze przyśrodkowa jest uszkodzona) i mam jeszzce więzadło acl rozciągniete i niby samo mi sie zrobi normalne?? jak wzmocnic oprocz zwykłych cwiczeń na	2	2007-12-20 17:36
Zdrowie i Uroda	kiła ? witam mam mały problem poniewaz na moim penisie mam tak jakby małe gruczoły są milimetrowej wielkosci ale gdy je wyciskam wychodzi z nich biała maź ? nie jest to objaw kiły ? chociaz nie uprawialem seksu z zadną kobietą pomocy !!	2	2007-09-23 13:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Kolano	2008-01-17 22:28
Zdrowie i Uroda	KOLANO PYTANIE !!	2008-01-13 19:13
Zdrowie i Uroda	KOLANO PYTANIE !!	2008-01-13 14:19
Zdrowie i Uroda	KOLANO PYTANIE !!	2008-01-13 13:01
Zdrowie i Uroda	Przysiad na pełnych stopach	2008-01-08 19:21
Zdrowie i Uroda	Piszczel	2008-01-03 19:52
Trening dla początkujących	Czworogłowy Uda	2008-01-03 13:20
Trening dla zaawansowanych	POMOCY	2008-01-01 17:55
Trening dla zaawansowanych	POMOCY	2008-01-01 17:54
Trening dla zaawansowanych	POMOCY	2008-01-01 15:38
Zdrowie i Uroda	Złamana ręka, komplikacje :(((	2007-12-09 17:20
Zdrowie i Uroda	Kolano -Co Wynika z Rezonansu ?	2007-11-11 19:01
Zdrowie i Uroda	Kolano -Co Wynika z Rezonansu ?	2007-11-11 17:10
Zdrowie i Uroda	Kolano -Co Wynika z Rezonansu ?	2007-11-11 17:10