ZolwiQ

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2013 (22:05)

Data rejestracji 08.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	opinie o Fitnesseverybody hej znalazłem dość interesującą stronę: http://fitnesseverybody.com/pl . z tego co zauważyłem jest tam dość przyjemnie, dużo informacji ładnie opisanych, strony przejrzyste. dziwi mnie to, że to jest darmowe. teraz kilka pytań ode mnie: -jak	4	2013-02-09 22:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	opinie o Fitnesseverybody	2013-02-09 23:30
Administracja i Moderatorzy	Pytanie o przeniesienie loginu i hasła.	2012-09-01 09:37
Administracja i Moderatorzy	Pytanie o przeniesienie loginu i hasła.	2012-08-27 18:48
Trening w domu	Jak zrobić półprzysiad na jednej nodze w szerokim rozkroku	2012-08-11 11:48