ziomlogos

Znawca

Napisanych postów: 17852 Przeczytanych: 63608 Szacuny: 31

Imię: Kr Nazwisko: Du Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-01-18 07:42:50 Data rejestracji: 2008-11-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: fajne Zainteresowania: fajne Dieta: xxxxxxxxxxxxxxxxx Uprawiane sporty: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Staż treningowy: xxxxxx

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	2009-10-20 19:20:52
Prośba o ułożenie treningu!!!	Trening dla początkujących	2009-10-20 19:16:30
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-20 19:10:21
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-20 11:56:09
Split - każda partia 2 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-10-20 11:55:30
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-20 11:35:02
Split - każda partia 2 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-10-20 11:32:00
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-20 11:29:01
Split - każda partia 2 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-10-20 11:27:25
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-20 11:17:35
Split - każda partia 2 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2009-10-20 11:14:16
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-20 11:09:54
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-10-20 10:30:44
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-20 10:28:46
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-20 10:21:20
[Ankieta] Rozpiskowa treningowa- rzeźba.	Trening dla początkujących	2009-10-20 10:14:43
ABS II(lipa?)	Trening dla początkujących	2009-10-20 10:13:22
16 tygodniowy plan na sześciopak	Trening dla początkujących	2009-10-20 10:09:58
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-20 10:01:07
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-20 09:54:55
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-20 09:50:29
VooDa / DZIENNIK - mała siła, skromna masa, lecz niedługo będzie klasa ! zdj. s.58	Trening dla początkujących	2009-10-19 21:23:48
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-19 21:09:25
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-19 20:59:21
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-19 20:56:47
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-19 20:54:17
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-19 20:52:52
VooDa / DZIENNIK - mała siła, skromna masa, lecz niedługo będzie klasa ! zdj. s.58	Trening dla początkujących	2009-10-19 20:46:33
Trening początkującego - ocena/korekty	Trening dla początkujących	2009-10-19 20:37:34
Prośba o ułożenie treningu!!!	Trening dla początkujących	2009-10-19 20:36:16

ziomlogos

Znawca

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity