ziomlogos

Znawca

Napisanych postów: 17852 Przeczytanych: 63608 Szacuny: 31

Imię: Kr Nazwisko: Du Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-01-18 07:42:50 Data rejestracji: 2008-11-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: fajne Zainteresowania: fajne Dieta: xxxxxxxxxxxxxxxxx Uprawiane sporty: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Staż treningowy: xxxxxx

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-01-08 20:53:20
Podziel się opinią - jako żeś spróbował supli treca	Trec	2010-01-08 20:51:42
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-08 20:03:34
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:59:42
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:58:09
Pomoc w ustaleniu treningu	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:56:24
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:55:40
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:53:54
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:52:36
Pytanie odnośnie zamiany ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:48:41
Masa, masa, masa - do oceny!	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:47:12
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:46:33
Pomoc w ustaleniu treningu	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:45:55
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:43:45
Pytanie odnośnie zamiany ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:43:16
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:42:29
Masa, masa, masa - do oceny!	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:39:25
PLAN TRENINGOWY NA MASĘ - bardzo proszę o ocenę i poprawę :-)	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:38:27
ABS II, A6W, a może coś innego?	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:37:32
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:36:32
FBW do oceny II	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:34:40
Pomóżcie w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:32:53
ABS II, A6W, a może coś innego?	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:32:00
Pytanie odnośnie zamiany ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:30:01
Pomóżcie w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:28:50
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:27:17
Pytanie odnośnie zamiany ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:25:39
Trening dla poczatkujacego.	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:24:46
Pomóżcie w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:23:17
Pytanie odnośnie zamiany ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-01-08 19:21:33

ziomlogos

Znawca

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?