Ziomals

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.07.2014 (18:46)

Data rejestracji 23.07.2014 (23:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Jakie hantle dla początkujacego? siemanko! a wiec mam zamiar zacząć ćwiczyć jako iż przesiedziałem 2 lata mojego życia przed kompem nie jest kolorowo. chciałbym zacząć ćwiczenie w domu i kupić jakieś hantelki nie szalejąc z ceną w miarę tanie. dodam że mam 16 lat.	12	2014-07-24 00:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Jakie hantle dla początkujacego?	2014-07-24 18:48
Po siłowni, o siłowni	Jakie hantle dla początkujacego?	2014-07-24 18:07
Po siłowni, o siłowni	Jakie hantle dla początkujacego?	2014-07-24 13:56
Po siłowni, o siłowni	Jakie hantle dla początkujacego?	2014-07-24 13:01