ZielonaFuria

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

147

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.12.2015 (23:16)

Data rejestracji 23.09.2015 (12:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w sprawie diety na redukcje witam , mam od miesiąca dietę i chciałbym poznać wasze sugestie czy jest dobra co muszę zmienić. /sfd/images/2015/12/7/1932fb9a36f1421c8aadab7745c4de02.jpg [img width=720	15	2015-12-07 15:01
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie witam mam pytanie co do swojej diety czy jest dobra czy coś jest nie tak (jem co 3h ) posiłek 1 500ml mleko 2% 100g płatki kukurydziane posiłek 2 (omlet) 2 jaja 2 białka 5g kakao 50g płatków górskich posiłek 3 ryż brązowy	8	2015-09-23 14:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w sprawie diety na redukcje	2015-12-07 22:27
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w sprawie diety na redukcje	2015-12-07 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w sprawie diety na redukcje	2015-12-07 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w sprawie diety na redukcje	2015-12-07 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w sprawie diety na redukcje	2015-12-07 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w sprawie diety na redukcje	2015-12-07 16:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje Pomoc	2015-12-06 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie	2015-09-23 22:20
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie	2015-09-23 17:19
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie	2015-09-23 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie	2015-09-23 16:56