zibill

Początkujący

Napisanych postów: 297 Przeczytanych: 5037 Szacuny: 0

Imię: Arkadiusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-06-14 13:12:25 Data rejestracji: 2008-12-29 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Siłownia,Jazda na rowerze,Pływanie Dieta: 10 zasad jem co mam Uprawiane sporty: silownia ;D Staż treningowy: Luty 2009

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POMPKI !	Trening w domu	2009-06-26 12:09:29
problem z cwiczeniem brzucha	Trening dla początkujących	2009-06-26 11:49:32
sprzet Keltona	Po siłowni, o siłowni	2009-04-29 18:02:56
trening na ? prosze o pomoc ;D	Trening dla początkujących	2009-04-24 09:31:13
dieta do oceny ^^	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-20 21:36:07
dieta do oceny ^^	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-20 19:54:49
Rekordy siłowe od 16 do 18 lat	Po siłowni, o siłowni	2009-04-15 17:32:01
Rozstępy	Trening dla początkujących	2009-04-12 21:33:31
co teraz robic ^^	Trening dla początkujących	2009-04-12 18:34:04
co teraz robic ^^	Trening dla początkujących	2009-04-12 16:09:08
co teraz robic ^^	Trening dla początkujących	2009-04-12 15:40:29
Siłownia - brak efektów!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-09 21:43:54
Dieta na mase .Prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-09 21:31:42
Dieta na mase .Prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-09 16:40:06
Dieta na mase .Prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-09 16:22:07
Dieta na mase .Prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-09 14:53:01
Trening początkujący 17 latka	Trening dla początkujących	2009-03-30 17:24:04
Winstrol + ?	Doping	2009-03-24 16:34:32
Winstrol + ?	Doping	2009-03-24 07:10:50
Cwiczenie w młodym wieku	Trening dla początkujących	2009-03-09 18:11:35
Co zrobic, by cos osiagnac ?! Pomocy :<	Trening dla początkujących	2009-03-08 21:29:37
help me xD	Trening dla początkujących	2009-03-07 21:33:50
Siłownia	Trening dla początkujących	2009-03-07 17:07:05
biceps i przedramie ;d	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-07 17:01:11
NItrobolon II ;D	Odżywki i suplementy	2009-03-07 12:27:52
NItrobolon II ;D	Odżywki i suplementy	2009-03-07 12:23:53
NItrobolon II ;D	Odżywki i suplementy	2009-03-07 12:07:37
NItrobolon II ;D	Odżywki i suplementy	2009-03-07 11:55:07
biceps i przedramie ;d	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-06 21:30:11
biceps i przedramie	Trening dla początkujących	2009-03-05 12:04:36

zibill

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!