zgodiii1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

478

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2007 (23:40)

Data rejestracji 09.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Prosze o rade/trening witam trenuje już kilka lat ale tak na poważnie , z dieta zaczolem jakies 2 miesiace temu. wziolem kreatyne , przybralem na masie 5 kg. moim glownym celem jest wlasnie przybranie na masie. zaczely mi sie wlasnie jakies widoczne przyrosty, sily	3	2006-08-11 12:31
Galeria Zdjęć	Moje zdjecia do oceny:-) witam. mój staż to kilka miesięcy (choc jakby to wszystko zebrac w sumie to kilka letek by sie zebralo bo cwiczylem 5 miesiecy i 5 miesiecy przerwy i tak w kolko tu sa	15	2006-07-10 12:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Prosze o rade/trening	2006-08-11 19:50
Galeria Zdjęć	Pudzian w Dziwnowie - sierpien 2004	2006-07-14 11:25
Odżywianie i Odchudzanie	need help	2006-07-13 10:58
Galeria Zdjęć	Moje zdjecia do oceny:-)	2006-07-10 20:50
Galeria Zdjęć	Moje zdjecia do oceny:-)	2006-07-10 17:39
Galeria Zdjęć	Moje zdjecia do oceny:-)	2006-07-10 12:26
Galeria Zdjęć	Moje zdjecia do oceny:-)	2006-07-10 12:18
Galeria Zdjęć	Moje zdjecia do oceny:-)	2006-07-10 12:13