zderzak50

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1748

napisanych postów

Imię Filip

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Kulturystyka,extasy koksy i wszelkie urzywki.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.01.2007 (15:08)

Data rejestracji 31.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	PIERWSZ CYKL	20	2006-05-09 20:50
Po siłowni, o siłowni	The Cost Of Redemptoin PYTANIE POROSZĘ O ODPOWIEDŻ!!!!!!! w pierwszej częsci ronnie wychodzi z baru i wsiada do samochodu i w tle leci piosenka jest to 41minuta proszę odpowiedźcie!!!!!!!	4	2006-04-05 12:58
Targowisko	Buty ADIDAS CILMA COOL <br><br>witam mam do sprzedania buty adidas clima cool cipher kupiłem je za 270zł numer 46 chce je sprzedać za 130zł są w stanie bardzo dobrym mają jeszcze gwarancje na 5miesięcy kupiłem je w	6	2006-03-28 12:29
Po siłowni, o siłowni	Czas surferuw oglądaliście polski film czas surferuw tam głuchowski chyba gra	18	2006-01-04 21:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Waldemar Nol aktualna forma	2007-01-10 17:11
Galeria Zdjęć	osoby które mają 185cm lub więcej pokazywać się :)	2007-01-09 14:03
Po siłowni, o siłowni	TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!	2007-01-09 12:31
Galeria Zdjęć	Czas sie pokazać	2007-01-04 22:03
Po siłowni, o siłowni	TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!	2006-12-20 11:49
Doping	Mój 2 cykl	2006-10-28 15:56
Doping	deka + tesciu czy metka	2006-05-22 15:31
Inne dyscypliny	plywanie a cwiczenia kl. piersiowej	2006-05-14 23:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	a co slychac u CRAIGA TITUSA:)	2006-05-13 16:42
Doping	PIERWSZ CYKL	2006-05-12 23:02
Doping	PIERWSZ CYKL	2006-05-12 22:47
Doping	PIERWSZ CYKL	2006-05-11 12:52
Doping	10 deki + 5 tescia	2006-05-03 10:26
Galeria Zdjęć	Nowe foto niniKOKS	2006-04-28 10:48
Doping	metanabol(jakie mieliscie efekty)???	2006-04-27 10:15
Trening dla zaawansowanych	2cm w łapce w 4 tygdnie, niemożliwe? MOŻLIWE!!!	2006-04-24 18:07
Doping	Deca Jakie efekty ?	2006-04-12 19:15
Doping	ruska podroba??	2006-04-12 13:44
Doping	GET HARD STACK	2006-04-11 22:00
Doping	pioerwszy cykl ????	2006-04-05 15:08
Po siłowni, o siłowni	The Cost Of Redemptoin PYTANIE POROSZĘ O ODPOWIEDŻ!!!!!!!	2006-04-05 14:54
Po siłowni, o siłowni	The Cost Of Redemptoin PYTANIE POROSZĘ O ODPOWIEDŻ!!!!!!!	2006-04-05 13:03
Po siłowni, o siłowni	Wasi kulturystyczni idole ?	2006-04-04 15:17
Po siłowni, o siłowni	Ile razy dziennie przeglądacie się w lustrze??	2006-04-04 13:27
Targowisko	Buty ADIDAS CILMA COOL	2006-04-03 11:13
Trening dla początkujących	DUŻY problem z rękami po siłce!	2006-04-02 15:19
Galeria Zdjęć	Czas sie pokazać	2006-04-02 00:02
Po siłowni, o siłowni	Będziecie swoje dzieci ganiać na siłkę%-) ?	2006-03-29 16:47
Targowisko	Buty ADIDAS CILMA COOL	2006-03-29 14:01
Doping	Poprostu życie	2006-01-13 18:53