zbiger

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

399

przeczytanych postów

6205

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.06.2007 (23:15)

Data rejestracji 03.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Crocop wraca do PRIDE? mirko w wywiadze powiedzial ze nie uwaza zeby jego kontrakt z ufc oznaczal pozegnanie sie na zawsze z pride.zapytany czy ma kontrakt na 2 lata,6walk,powiedzial ze owszem na 5 walk ale nie potrzebuje na to 2 lat.chcialby zostac mistrzem ufc juz w	13	2007-01-24 18:04
Scena MMA i K-1	"boks powinien się bać" artykuł z dzisiejszego wydania gazety dziennik.zachecam do przeczytania. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a29d3f610a2037ca.html	13	2007-01-08 15:42
Scena MMA i K-1	PRIDE 2007-rozklad jazdy gale w 2007 roku prezentuja sie nastepujaco:24 lutego w las vegas pride 33,8 kwietnia w saitamie pride 34,28 kwietnia las vegas pride 35,maj w saitamie lightweight gp,w czerwcu pride 36 w la staple center,w lipcu w nagoyi 2 runda gp lightweight,20	39	2007-01-03 23:00
Scena MMA i K-1	Gracie vs Hammerhouse 3 marca w usa w stanie ohio odbedzie sie gala z udzialem druzyn "team gracie" i "hammerhouse" wystapia mark coleman,wes sims,phil baroni,dan bobish,a z teamu gracie relson,carlson,renzo,rhalan i daniel gracie. zapowiada sie interesujaco.	4	2006-01-05 00:09
Scena MMA i K-1	Artykuly w "fakt" "super express" oba dzienniki zamiescily dzis krotkie artykuly o walce.jesli chodzi o se to calkiem konretny artykul.jest wypowiedz andrzeja janisza,troche o alexie i przygotowaniach pawla.na koniec jest informacja ze nie ma transmisji bo zabronila tego krrit i	40	2005-12-31 12:37
Scena MMA i K-1	Zawodnicy przybywają do Japonii (full fotek!) <br><br>hunt wyglada na o wiele chudszego niz zwykle! chyba ciezko trenowal	132	2005-12-27 20:43
Scena MMA i K-1	Wywiad z Daijiro Matsui z ZW http://www.zw.com.pl/apps/a/tekst.jsp?place=zw2_a_listnews1&news_cat_id=13&news_id=76950	3	2005-12-20 14:21
Scena MMA i K-1	Nowy ranking fighterow MMA http://www.mmaweekly.com/absolutenm/templates/dailynews.asp?articleid=1162&zoneid=4 oto nowy ranking,przyznam szczerze ze calkiem zblizony do mojego,choc dziwi mnie tak dalekie miejsce alexa e,choc pewnie to dlatego ze ostatnio malo walczyl.a co	2	2005-12-02 10:15
Scena MMA i K-1	Gra pride gp 2003 http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?threadid=303032 znalazlem na sherdogu,calkiem ciekawie wyglada,z wielka checia bym w to zagral))))))	3	2005-11-03 12:49
Scena MMA i K-1	Royce zawalczy na K-1 NYE na gali noworocznej zawalczy royce gracie ,a jego przeciwnikiem bedzie yoshihiro akiyama.	13	2005-10-27 20:17
Scena MMA i K-1	Znamy przeciwnika Fedora http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterid=310 oto on,zawalcza na gali w rotterdamie.obstawiam ze fedor go zniszczy. ps:choc chyba mial miec operacje??	21	2005-09-16 21:36
Scena MMA i K-1	Plany Crocopa mirek powiedzial w wywiadze dla chorwackiej gazety,ze poprosi dse o rewanz i walke o pas ,ale najpierw chce stoczyc 3 walki:1-rewanz z barnettem.2-rewanz z nogiem,i dalej jesli wygra te 2 to chce walczyc z huntem.potem drugie podejscie do pasa z	24	2005-08-29 23:46
Scena MMA i K-1	Fedor planuje operacje!!! http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?threadid=285676 jesli to sprawi,ze jego reka bedzie juz zdrowa w 100% i przez to bedzie walczyl jeszcze lepiej,to fedora juz nikt nie pokona	3	2005-08-29 15:50
Odżywianie i Odchudzanie	dieta?? witam.nie wiem czy dobrze trafilem.szukam diety,zwyklej,nie chce ani zwiekszyc masy ani schudnac.chce po prostu zdrowo jesc.szukalem troche w necie ale nic konkretnego nie znalazlem.moze ktos z was mi cos poleci??chodzi mi np zeby bylo napisane co	2	2005-08-27 21:37
Scena MMA i K-1	wywiad z Zentsovem http://news.adcombat.com/article.html?id=9729	0	2005-08-27 16:21
Scena MMA i K-1	Silva i Shogun w Japonii <br><br>kolejni zawodnicy przylecieli	30	2005-08-24 17:32
Scena MMA i K-1	Sakakibara o dopingu calkiem ciekawy artykul http://www.sherdog.com/news/interviews.asp?n_id=3317&my_page=4	2	2005-08-25 13:47
Scena MMA i K-1	Wywiad z V.Silva - tłumaczenie [PL!] by pinecone85! wywiad z sherdoga http://www.sherdog.com/news/interviews.asp?n_id=3139	7	2005-07-20 11:42
Scena MMA i K-1	Wywiad z P.Nastula będzie kopał rywali przegląd sportowy:jak wyglądał wieczór po przegranej z noguierą? paweł nastula: byłem bardzo zmęczony i nie ukrywam-obolały.wróciliśmy do pokoju,wypiliśmy kilka piw i poszedłem spać. żadnego wypadu na miasto. nawet	4	2005-07-20 14:12
Scena MMA i K-1	Artykul o Nastuli-ZW krotki artykul o pawle http://www.zw.com.pl/apps/a/tekst.jsp?place=zw2_a_listnews1&news_cat_id=13&news_id=67155 poza tym dzis mial sie pojawic jakis dluzszy wywiad w przegladzie sportowym,potem postaram sie wrzucic.	1	2005-07-20 11:28
Scena MMA i K-1	Nastula i Crocop dzisiaj w se mozna przeczytac wypowiedz kosedowskiego,trenera nastuli od boksu. cytat "kosedowski jest przekonany, że nastula będzie odnosił sukcesy w nowym sporcie. - szczególnie musi popracować nad wytrzymałością i walką w parterze. w sierpniu	39	2005-06-30 11:25
Scena MMA i K-1	Walki Nastuli czy ma ktos na dysku walki naszego nastuli,chodzi mi o glownie o walki olimpijskie i z mistrzostw swiata.jak ktos ma niech wrzuci na yousendit albo rapidshare.	9	2005-06-10 21:57
Scena MMA i K-1	NASTULA W PRIDE sensacyjny powrót pawła nastuli! mistrz olimpijski w judo w piątek w japonii podpisze kontrakt na ekstremalne walki organizowane przez federację pride . tak napisalo zycie warszawy. zycze mu powodzenia.	274	2005-02-18 07:09
Scena MMA i K-1	GRA PRIDE witam.czy ktos gral w gre pride na playstation 2??czy wogole ja mozna dostac w polsce? a jesli ktos gral,to czy oplaca sie ja kupic,czy jest w miare realistyczna? dziekuje i pozdrawiam	22	2005-02-01 14:56
Scena MMA i K-1	BUTY DO WALK!!! witam.gdzie moge kupic w warszawie buty do walki?(takie w jakich np walczy randelman,albo takie w jakich antek chmielewski walczyl na iiikonfrontacji) z gory dzieki.jak ktos zna cene niech poda.pozdrawiam	2	2005-02-11 23:19
Scena MMA i K-1	PRIDE W TV? witam.na stronie fedora przeczytalem ze gala pride sylwestrowa ma byc kilka dni po nowym roku transmitowana w telewizji tnt.czy ktos ma taki kanal?bo ja sie zupelnie nie orientuje czy w polsce takie cos jest,moze na cyfrze albo jak ktos ma decoder	1	2005-01-06 03:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	UFC: "Chuck był na odwyku!" + CC vs Francuz	2007-06-16 13:51
Scena MMA i K-1	AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU K1	2007-04-16 19:30
Scena MMA i K-1	Kto tu teraz rządzi ?	2007-04-15 17:38
Scena MMA i K-1	Kto tu teraz rządzi ?	2007-04-14 22:16
Scena MMA i K-1	oficjalne pozegnanie	2007-04-12 13:03
Scena MMA i K-1	arona vs sokoudjou-dyskusja po walce	2007-04-08 12:19
Scena MMA i K-1	Pride 34 KamikaZE spojler !!!	2007-04-08 12:09
Scena MMA i K-1	Pride 34 KamikaZE spojler !!!	2007-04-08 11:45
Scena MMA i K-1	Pride 34 KamikaZE spojler !!!	2007-04-08 11:40
Scena MMA i K-1	Pride 34 KamikaZE spojler !!!	2007-04-08 10:24
Scena MMA i K-1	Pride 34 KamikaZE spojler !!!	2007-04-08 10:17
Scena MMA i K-1	Pride 34 KamikaZE spojler !!!	2007-04-08 10:11
Scena MMA i K-1	Shogun vs Fedor - dywagacje!	2007-02-26 01:52
Scena MMA i K-1	UFC 70 - Manchester - Fight Card	2007-02-24 00:40
Scena MMA i K-1	Dana White: Liddell chce walczyć z CroCopem	2007-02-20 19:11
Scena MMA i K-1	Mirko Filipovic vs Gabriel Goznaga - oficjalnie	2007-02-17 13:35
Scena MMA i K-1	Wyroki NSAC niekorzystne dla Randlemana i Yvela	2007-02-16 23:30
Scena MMA i K-1	Agata Wróbel i MMA???	2007-02-15 10:44
Scena MMA i K-1	Pride 33 Las Vegas 22 luty 2007 Rozpiska	2007-02-13 14:33
Scena MMA i K-1	Pride 33 Las Vegas 22 luty 2007 Rozpiska	2007-02-09 21:42
Scena MMA i K-1	(SPOILER)Dyskusja po UFC 67 (SPOILER) oraz psychologiczna Crocop-story	2007-02-06 20:58
Scena MMA i K-1	(SPOILER)Dyskusja po UFC 67 (SPOILER) oraz psychologiczna Crocop-story	2007-02-04 15:16
Scena MMA i K-1	(SPOILER)Dyskusja po UFC 67 (SPOILER) oraz psychologiczna Crocop-story	2007-02-04 13:49
Scena MMA i K-1	(SPOILER)Dyskusja po UFC 67 (SPOILER) oraz psychologiczna Crocop-story	2007-02-04 13:17
Scena MMA i K-1	Kiril Sidelnikov-najzdolniejszy uczeń Fiodora	2007-02-02 17:23
Scena MMA i K-1	Saleta w MMA	2007-02-01 16:46
Scena MMA i K-1	Saleta w MMA	2007-01-30 17:06
Scena MMA i K-1	Crocop wraca do PRIDE?	2007-01-25 12:59
Scena MMA i K-1	Crocop wraca do PRIDE?	2007-01-24 19:50
Scena MMA i K-1	Fedor Emalianenko - wywiad	2007-01-17 23:23