Zb00j

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

368

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko B

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2015 (10:17)

Data rejestracji 26.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masowa do oceny (co z tym tłuszczem?) wiek: 22 lata waga: 88 kg staż: 3 lata cel: beztłuszczowa masa 0. posiłek aminokwasy 23kcal 5b 0t 1w 1. posiłek -płatki owsiane 100g 12b 7t 62ww -mleko 2% 500g 17b 10t 25ww -orzechy 20g 3b 12t 1ww suma: 747kcal 32b 29t	1	2009-12-27 10:30