Zawato

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.10.2017 (19:10)

Data rejestracji 28.08.2017 (20:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów witam wszystkich forumowiczow mam nadzieje ze wybralem dobry dzial i zanim rozpoczne chcialem odrazu przeprosic za bledy ! od czego by tu zaczac moze od tego ze 3 razy podchodzilem juz do cwiczen silowych i prawidolowego odywiania sie nigdy nie	31	2017-09-03 11:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 19:05
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 16:23
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 16:14
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 16:09
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 16:06
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 16:03
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 16:02
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 15:59
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 12:58
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 12:47
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 12:32
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 12:10
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 12:05
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - brak efektów	2017-09-03 11:57