Zawa2004

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

163

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2005 (17:34)

Data rejestracji 24.05.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Plany Planu Treningowego do oceny sluchajcie, sparawa przedstawia sie tak, jestem juz w kluturystyce sredio-zaawansowanym kolesiem i tak, mam taki plan : 1 dzien: klatka plecy przerwa 1 day 3 dzien barki kaptury przerwa 1 day 5 dzien biceps triceps przedramie prosze o	3	2005-03-20 15:59
Trening dla zaawansowanych	Trening a Sex <br><br>trening a sex ... godzicie to jakos ? w koncu testosteron nie jest produkowany w niewadomo jakich ilosciach :) jeżeli ćwiczycie trenigiem drążony w systemie 3x1 (np. pon. sr. pn.) to z tego	17	2005-02-13 14:10
Odżywki i suplementy	Gainer+Carbo Pur siemka byki czy zestaw gainer + carbo pur jest okej ?	4	2005-02-11 23:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Z archiwum kulturystyki	Porównanie kulturystów z różnych czasów	2005-02-15 22:33
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-02-13 14:16
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-02-13 13:15
Trening w domu	HST - kolejny raz	2005-02-13 13:09
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-02-13 13:00
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2005-02-13 12:43
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2005-02-13 10:15
Odżywki i suplementy	TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM	2005-02-11 23:52