Zapi2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

113

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.05.2006 (00:03)

Data rejestracji 28.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Bialko zaczolem sobie ukladac swoja diete na mase i postanowilem poszukac na forum, oczywiscie wszystko znalazlem. znalazlem tez cos takiego: tekst jest z "robimy mase - fakty nie mity by qaz" i mowi on ze nie wolno ruszac serwatki rolmlecz i nie wiem co	5	2006-05-10 21:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Bialko	2006-05-11 00:03
Odżywianie i Odchudzanie	Bialko	2006-05-10 22:54
Trening dla początkujących	Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	2006-02-28 01:59