zakrześ

164

Ekspert

Napisanych postów: 12853 Przeczytanych: 43234 Szacuny: 164

Imię: Piotr Nazwisko: Zakrzewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-18 14:04:31 Data rejestracji: 2003-02-27 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport , Chemia , Technika i Technologia Zainteresowania: Sport , Chemia , Technika i Technologia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Oliwa a hiperwitaminoza	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-23 19:57:55
Co jeść aby być silny	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-23 15:59:01
zwapnienie kości	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-23 13:52:32
Dieta kopenhaska	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-23 13:38:45
Różnica między odżywkami/suplami a sterydami?	Odżywki i suplementy	2004-11-23 13:37:15
100 lat qazar	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-23 13:29:06
"CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8	Trening dla zaawansowanych	2004-11-23 06:49:27
Dieta... poprawki, uwagi.	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-23 06:44:08
Różnica między odżywkami/suplami a sterydami?	Odżywki i suplementy	2004-11-23 06:43:14
ile witamin?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 21:40:15
ile mozna dziennie zjesc jaj?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 21:39:14
Tragedia po prostu:/.	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 21:38:17
Popularne tłuszcze - skład	Trening w domu	2004-11-22 19:04:37
co jesc miedzy posilkami (przekaski)?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 19:01:09
Tłuszcze z mleka	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 18:58:30
ile bialka na kg wagi?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 16:20:51
posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 16:19:53
Super Size Me	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 16:19:02
Oliwa i Olej lniany - ile maxymalnie można?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 16:18:19
Serki Topione Hochland	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 13:25:10
Laktoza a ból wątroby	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 13:21:10
czy jesc podroby?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 13:19:24
czy to dobre sniadanie (masa)?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 13:18:07
cos na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 13:16:16
Wzdecia przy odchudzaniu??	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 13:14:50
Kolana po aerobach	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 13:13:35
czy są jakieś proporcje??	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 13:10:45
oliwki	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 13:08:59
posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 13:08:27
przed sniadaniem	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-21 11:48:50

zakrześ

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024