zakrześ

164

Ekspert

Napisanych postów: 12853 Przeczytanych: 43234 Szacuny: 164

Imię: Piotr Nazwisko: Zakrzewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-18 14:04:31 Data rejestracji: 2003-02-27 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport , Chemia , Technika i Technologia Zainteresowania: Sport , Chemia , Technika i Technologia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ser chydy z tesco ?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-13 06:53:00
Problem	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-13 06:51:05
Dieta do oceny - proszę o rady	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-13 06:48:05
Nigdy mi nie uwierzycie ale to prawda!!! Zasada 3P	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-13 06:46:36
endomorf skazany na CKD ?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-13 06:43:44
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-13 06:42:27
Ile ważą produkty spożywcze???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-13 06:38:56
Karate a Spadek Masy	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 20:20:14
Jak jest rzeczywiście... + pytanka :-D	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 20:17:18
Post Qazara o układaniu diety na masę- czy nie ma tam błędu?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 20:14:23
Czy na 100% to jest dobrze?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 20:11:51
dieta-rzezba-problem...	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 20:01:03
ser chydy z tesco ?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 20:00:48
dieta do oceny...	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 20:00:04
błonnik w owocach	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 19:58:57
zmienic już teraz zapotrzebowanie na kcal z suchej masy na ogulną	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 19:58:44
Zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 19:55:47
ile można maksymalnie dziennie oliwy z oliwek a ile tranu?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 19:54:10
skd czy ckd do aerobów?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 19:53:16
ile tran ma kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 19:52:09
Mały Jasiek :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 19:50:58
Znow masa :D	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 07:42:22
dieta. trening tylko między 21. 30 a 22.30	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 07:41:50
Owoce i galaretka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 07:40:52
WAGA PLASTERKA SZYNKI	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 07:38:24
jakie zapotrzebowanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 07:36:49
Multiwitamina	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 07:35:29
Karate a Spadek Masy	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 07:33:36
Co jeść Przed i Po treningach?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 07:31:30
Ile B/T/W/KCAL...	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-11 20:33:33

zakrześ

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji