zakrześ

164

Ekspert

Napisanych postów: 12853 Przeczytanych: 43234 Szacuny: 164

Imię: Piotr Nazwisko: Zakrzewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-18 14:04:31 Data rejestracji: 2003-02-27 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport , Chemia , Technika i Technologia Zainteresowania: Sport , Chemia , Technika i Technologia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
gotowana wołowina	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-05 18:42:35
kłopoty zastuj!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-05 15:18:49
kłopoty zastuj!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-05 14:09:15
kłopoty zastuj!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-05 13:50:25
DO HUBERTA !!!!! proszę o ocene mojej diety na masę !!!!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-05 13:06:53
kłopoty zastuj!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-05 13:03:58
Dieta...Zbyt wiele wymagań? czy dam radę?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-05 06:46:58
low-carb	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-05 06:45:47
Czerwone mięso szkodzi stawom	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-05 06:45:34
ostatni posilek	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-05 06:44:47
! ! ! POMOCY ! ! !JAK PRZEKONAĆ STARYCH	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-05 06:43:54
Wątróbka wiepszowa- pytanie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-05 06:41:33
DO HUBERTA !!!! SPRWA DIETY CKD!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-05 06:40:47
BIegunka w diecie??!!?!?!?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-05 06:38:01
karoten	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-05 06:36:03
Jak organizujecie czas ?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-05 06:33:19
Dieta na masę do oceny!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 16:46:25
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 16:43:35
Papierosy a kulturystyka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 16:38:19
Jajka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 16:37:35
Woda z kranu?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 16:34:05
Do Huberta - Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 13:08:33
czynnik kataboliczny alkoholu...	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 13:03:26
Pytanie w sprawie diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 13:01:37
Utrzymanie rozkładu BTW w diecie redukcyjnej.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 13:00:54
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 12:58:55
Co oprócz ryzu i kaszy?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 12:54:59
Dieta redukcyjna - rozłożenie posiłków a treningi	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 12:54:14
Dieta redukcyjna - rozłożenie posiłków a treningi	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 08:54:25
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-04 08:50:41

zakrześ

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024