Zakir

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1258

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.01.2013 (01:16)

Data rejestracji 15.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Nietypowy problem mam 188 cm wzrost, ważę troche ponad 60 kilo i 15 lat. mam "problem". jak przybrać na wadze, aby zwiększyć masę mięśniową. problemów z jedzeniem nie mam, nawet wręcz przeciwnie, jem za dwie osoby(prócz śniadania), a i tak nie daje to efektów.	5	2006-07-15 18:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013	2012-11-16 18:38
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013	2012-11-08 17:26
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013	2012-11-01 23:06
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013	2012-10-25 13:18
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013	2012-10-18 17:43
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013	2012-10-02 19:03
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013	2012-09-28 13:53
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013	2012-09-20 12:17
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013	2012-09-13 12:18
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013	2012-08-28 12:34
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013	2012-08-21 12:26
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013	2012-08-17 17:31
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2012-02-24 01:40
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2012-02-17 13:48
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2012-02-12 19:28
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2012-02-06 19:07
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2012-02-02 12:11
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2012-01-17 12:09
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2012-01-02 23:32
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2011-12-21 20:06
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2011-12-12 15:27
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2011-11-07 21:46
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2011-11-01 18:20
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2011-10-26 13:48
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2011-10-19 12:11
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2011-10-13 18:04
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2011-10-09 01:30
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2011-10-03 23:47
Inne dyscypliny	Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	2011-09-27 15:12
Inne dyscypliny	Liga Światowa Siatkarzy 2010 - Typer	2010-06-07 15:03