yummy

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4659

napisanych postów

Imię Marta

Nazwisko *******

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta taaaaaaaaak...

Uprawiane sporty fitness, joga, nordic walking, pilates

Ostatnia aktywność 16.07.2007 (15:39)

Data rejestracji 06.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	prosze o ocene spalaczy ocencie jakosc spalaczy, ktorych sklad podaje. sa to produkty be efedryny, lajtowe (bo takich wlasnie szukam). nie podaje firmy, bo kiedy zrobilam to ostatni raz moj post skasowano. prosze o ocene jakosci oraz tego czy sklad jest adekwatny do ceny.	1	2007-03-16 18:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta zbilansowana czekajac na odp w fitnessie wkleje tez tu moje wypociny . ocencie diete i trening. jestem kobieta, mam 26 lat, 176 cm, waze 80 kg (jakies 15 kg nadwagi) i 30% bf. 1 sniadanie platki owsiane 45g	2	2007-02-02 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Joanna Thomas - dzis - kanal Club - 22.50 polecam!!! juz ktoras z rzedu powtorka, wiec dla tych ktorzy nie obejrzeli wczesniej kulturystka supersize she sobota 29.07.2006 club 22:50 zadziwiająca podróż przez "napompowany" świat kobiecej kulturystyki. joanna thomas, zwana buff	2	2006-07-29 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	ciało po treningu ostatnio zauwazylam, ze moje cialo "puchnie" po treningu silowym. wczesniej cwiczylam tylko aerobowo (rower, orbitrek), chodzilam tez na typowy aerobik i nie mialam tych problemow. wyglada to tak jakby doszlo do zatrzymania wody i ten stan utrzymuje	2	2006-09-13 14:05
Odżywki i suplementy	spalacz przy niedoczynnosci tarczycy czesc, jestem kobieta, mam 26 lat. chce zrzucic jakies 15 kg (5 juz za mna), ale ostatnio odczuwam spadek sily i zwolnienie metabolizmu. mam tez niedoczynnosc tarczycy (ktora lecze) utrudniajaca chudniecie. myslalam o zakupie spalacza (bez	7	2006-05-19 13:36
Targowisko	TRIBUSTERON 60/120 kaps za 25 zl sprzedam tribusteron 60 (120 kaps). nie byl otwierany, hermetycznie zapakowany, data waznosci: 26/07/06. cena 25 zl !!!	4	2006-03-31 17:58
Odżywki i suplementy	redukcja+niedoczynnosc tarczycy witam ekspertow (i nie tylko ) od trzech miesiecy jestem na diecie redukcyjnej (najpierw zbilansowanej, pozniej niskoww), cwicze 4 razy w tyg (glownie aeroby) po ok 1 h i jestem zalamana bo nie widze	3	2006-03-31 21:21
Odżywianie i Odchudzanie	tarczyca a dieta nisko ww jestem na skd od kilku tygodni i widze efekty. chce ta diete stosowac dlugoterminowo. jednoczesnie mam niedoczynnosc tarczycy, a na forum wyczytalam, ze spozywanie dlugo niskich ilosci ww bardzo oslabia prace tarczycy. czy w zwiazku z tym skd jest	42	2006-03-15 14:49
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja do oceny witam. jestem kobieta , mam 25 lat, za soba burzliwa historie diet, naprzemiennego odchudzania i tycia, w efekcie czego dzis waze 80 kg przy wzroscie 175 cm. po analizie postow na sfd zdecydowalam sie na diete zbilansowana. diety niskoww nie sa dla	2	2006-02-06 18:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-04-12 13:53
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-04-11 21:58
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-04-11 14:13
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-04-10 22:12
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-04-10 12:56
Zdrowie i Uroda	Wyniki TSH T3 T4	2007-03-18 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-03-12 16:08
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-03-11 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-03-11 18:48
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-03-11 17:07
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-02-05 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-02-05 14:51
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-02-04 12:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta zbilansowana	2007-02-04 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-02-03 12:43
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-02-02 19:09
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy	2007-02-01 20:47
Galeria Zdjęć	Iza ;] fotki	2007-01-22 20:32
Galeria Zdjęć	To ja Monisia i moja premierka ;p))	2007-01-05 16:17
Zdrowie i Uroda	A gdzie męskość	2006-12-22 16:29
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2006-11-26 14:09
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2006-11-23 21:54
Odżywki i suplementy	~~KAIZENteam~~pytania do nas!	2006-11-23 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	ciało po treningu	2006-09-13 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	przestroga	2006-07-30 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	przestroga	2006-07-30 17:43
Zdrowie i Uroda	Pgubiłam się w diecie POMOCY	2006-05-28 11:57
Zdrowie i Uroda	skórki przy paznokciach	2006-05-28 11:49
Zdrowie i Uroda	skórki przy paznokciach	2006-05-28 11:30
Zdrowie i Uroda	skórki przy paznokciach	2006-05-27 18:40