YuLkA

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.06.2005 (14:14)

Data rejestracji 21.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak radzić sobie z głodem ? a więc podjełam się diety (normalnej do mojego wieku :p) i co?? i znowu głód wzioł górę! i znów narzarłam się jak ta świnia i znów płacze...;-( mam dość czy nie ma na świecie nic co by pochamowało mój	11	2005-05-08 07:47
Zdrowie i Uroda	AArgumenty by przekonać Mamuśkę na kolczyk w nosie hey! mam do was pytanko związane z przebiciem nosa.otóż moja mamuśka powiedziała,że jeśli użyje odpowiednich argumentów oraz powiedziała jej jak to	12	2005-04-26 14:13
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA 15-LATKI :)) <br><br>ulozylam wedlug tabeli kalorycznej dietke odchudzjaca dla mnie (mam 16 latek) wiec mysle ze prawidlowa lecz...prosze o sprawdzenie czy mam sluszna racje bardzo bym byla wdzieczna a oto i	26	2005-04-21 14:07
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM Z BRZUCHEM!KOSZMAR NIEJEDNEJ hey! mam wielki problem,otóż co prawda schudłam ze czego jestem niezmiernie dumna ale wyglądam śmiesznie...powodem tego jest to iż schudły mi nogi i są super smukłe ale brzuch pozostał bez najmniejszych	13	2005-06-16 19:16
Odżywianie i Odchudzanie	MOJA HISTORIA CIERPIEŃ-DIET witam! chciałabym opowiedzieć wam moją historię związaną z odchudzaniem i cierpieniem jakiego doznałam.proszę nie zniechęcać się długością treści od zawsze byłam dzieckiem "pucusiem",wogóle to rodziców też mam takich,są tacy do dziś dnia.jak	42	2005-05-25 09:05
Odżywianie i Odchudzanie	MOTYWACJA?WNIOSKI? hey! i znowu ja! wielkie dzięki za pomoc hmmm...a teraz pytanko skąd wziąść motywacje? oraz jak wyciągnąć wnioski z nieudanych diet? <img	2	2005-05-27 09:05
Zdrowie i Uroda	MOJA HISTORIA CIERPIEŃ-DIET witam! chciałabym opowiedzieć wam moją historię związaną z odchudzaniem i cierpieniem jakiego doznałam.proszę nie zniechęcać się długością treści od zawsze byłam dzieckiem "pucusiem",wogóle to rodziców też mam takich,są tacy do dziś dnia.jak	2	2005-05-25 09:11
Zdrowie i Uroda	BIO-BŁONNIK CZY BIO-CHROM? hey!mam do was malutkie pytanieco jest lepsze na pochamowanie apetytu na różne zakazane przekąski podaczas odchudzania bardzo proszę o informacje na ten temat	2	2005-05-13 07:33
Zdrowie i Uroda	DIETA DLA 15-LATKI :)) <br><br>ulozylam wedlug tabeli kalorycznej dietke odchudzjaca dla mnie (mam 16 latek i jestem grubaskiem :p) wiec mysle ze prawidlowa lecz...prosze o sprawdzenie czy mam sluszna racje bardzo bym byla	29	2005-04-21 15:30
Odżywianie i Odchudzanie	PROSZE O POMOC W UŁOŻENIU DIETKI :)) hey! mam 16 lat i mam problemy z wagą...w poście "dieta 15-latki" wszystko napisałam,jak zamierzam sie odchudzać.i...skutek jest taki że dostałam lekki "ochrzan" od was :d hehehehe więc porsze poradzcie mi cio mam zrobić (chciałabym schudnąć :(	4	2005-04-21 15:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	DIETA DLA 15-LATKI :))	2005-04-22 10:35
Zdrowie i Uroda	DIETA DLA 15-LATKI :))	2005-04-22 10:28
Zdrowie i Uroda	DIETA DLA 15-LATKI :))	2005-04-22 10:23
Odżywianie i Odchudzanie	CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!	2005-04-22 09:53
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA 15-LATKI :))	2005-04-22 09:25