youtubecn11

213

Ekspert

Napisanych postów: 1557 Przeczytanych: 24901 Szacuny: 213

Imię: Kamil Nazwisko: Tajne Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-01-26 17:53:28 Data rejestracji: 2015-06-30 21:24:12 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia / Koszykówka Staż treningowy: Nieprzerwanie od 06.10.2014

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Podciąganie	Trening dla początkujących	2016-05-25 22:42:21
czy dana partia pasuje do drugiej?	Trening dla początkujących	2016-05-25 22:41:39
Rzeźba	Trening dla początkujących	2016-05-25 17:38:07
Rzeźba	Trening dla początkujących	2016-05-25 07:28:22
Waskularyzacja	Trening dla zaawansowanych	2016-05-23 20:34:20
Zgubić tłuszcz z brzucha i boków budując przy tym pozostałe mięśnie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-22 09:36:26
Aeroby na redukcji	Trening dla początkujących	2016-05-22 09:32:15
Trening na brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-21 15:18:38
Czy mogę brać suplementy w wieku 14 lat?	Odżywki i suplementy	2016-05-21 14:32:18
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-05-19 22:03:00
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-05-19 21:48:03
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-05-19 21:43:16
Nie budują mi się mięśnie.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-19 21:38:15
Czy mogę brać suplementy w wieku 14 lat?	Odżywki i suplementy	2016-05-19 21:32:48
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-05-19 21:21:07
Ustawienie treningów sztuki walki i siłownia w cyklu tygodniowym	Trening dla początkujących	2016-05-19 21:18:24
Booster tesosteronu	Doping	2016-05-19 21:16:23
Czy mogę brać suplementy w wieku 14 lat?	Odżywki i suplementy	2016-05-19 19:31:57
Booster tesosteronu	Doping	2016-05-19 17:56:30
Booster tesosteronu	Doping	2016-05-19 17:08:20
Booster tesosteronu	Doping	2016-05-19 17:03:20
Od czego zacząć robienie flagi?	Trening dla początkujących	2016-05-19 16:46:02
Czy mogę brać suplementy w wieku 14 lat?	Odżywki i suplementy	2016-05-19 16:42:12
Pierwszy spalacz ( CLEN ) - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2016-05-18 20:15:22
[MASA MIĘŚNIOWA] Rozwiewamy wątpliwości	Trening dla początkujących	2016-05-18 20:11:19
booster wzrostu - warty uwagi ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-18 13:15:59
Krzywa klatka piersiowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-18 08:15:32
booster wzrostu - warty uwagi ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-18 08:13:52
Trening 3 dni do oceny	Trening dla zaawansowanych	2016-05-18 08:11:39
Pytanko klata	Trening dla początkujących	2016-05-18 08:01:47

youtubecn11

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?