yoshitaka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

320

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2010 (19:34)

Data rejestracji 01.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Masa-Pytanie czesc.od niedawna cwicze bjj mam 15 lat i chcialbym nabrac troche masy i stad moje pytanie czy poprostu duzo jesc i cwiczyc bjj czy dodac do tego jeszcze silownie?bjj mam 4 razy w tygodniu. z gory dziekuje ;)	5	2008-11-26 21:37
Po siłowni, o siłowni	Pytanie <br><br>witam! ćwiczę od 2 miesiecy.moim pytaniem jest czy miesnie klatki piersiowej da sie wycwiczyc nie uzywajac sztangi,maszyn,sztangielek.jezeli znacie takie cwiczenia prosze podpowiedzcie mi	9	2008-09-13 20:24
Po siłowni, o siłowni	Mr.Olympia Winners mój filmik.mam nadzieje ze dobry. jesli cie to intresuje to wejdz a jak nie to tez mozesz wejsc link: http://pl.youtube.com/watch?v=ii1rbkjhonc pozdro	9	2008-08-08 12:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	2010-03-06 19:55
Odżywianie i Odchudzanie	Masa-Pytanie	2008-11-27 18:23
Sztuki Walki	Być jak Steven Seagel...	2008-11-08 11:55
Sztuki Walki	Antyterroryści	2008-10-30 21:38
Baza klubów Sztuk Walki	Capoeira w Poznaniu - Kluby	2008-08-20 20:01
Sztuki Walki	Ninjutsu :D	2008-08-16 18:54
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2008-08-14 22:31
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2008-08-14 21:52
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2008-08-14 19:36