Yayo19

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

221

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko S.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie Hmm...

Zainteresowania Sporty silowe i wytrzymalosciowe.

Dieta Wszystko co nie ucieka:D Cos tam jest:p

Uprawiane sporty LA, Kulturystyka...

Ostatnia aktywność 20.12.2008 (17:27)

Data rejestracji 16.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mutant Mass witam. mam pytanie - jak dawkowac mutant massa? ile razy dziennie i ile gram.. i z czym lepiej go rozpuszczac, w mleku czy w wodzie? bardzo prosze o odpowiedzi.	3	2008-12-14 23:11
Odżywianie i Odchudzanie	MASA! witam. niedawno kupilem mutant mass i potrzebuje do tego jakiejs dobrej dietki, bo moja dotychczasowa jest do kitu:/ jezeli to nie jest dla was problem to bardzo prosze o ulozenie mi czegos dobrego. tylko jest taki problem, ze uczeszczam do szkoly i	15	2008-11-20 23:01
Odżywki i suplementy	MUTANT MASS czy MAGNUM 8000?? witam. mam pytanie. co bedzie lepsze na podbicie kcal w diecie - mutant mass czy magnum 8000??	13	2008-10-28 21:47
Odżywki i suplementy	Z czym magnum 8000?? z jakim suplementem najlepiej jest brać magnum 8000 żeby były lepsze efekty??	14	2008-09-19 20:15
Odżywki i suplementy	Czy ten zestaw bylby odpowiedni na mase?? witam. mam pytanie... magnum 8000, trec anabolic bcaa, i kreatyna... czy to bylby dobry zestaw na mase?? bardzo prosze o odpowiedzi.	5	2008-09-16 23:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	MASA!	2008-11-21 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	MASA!	2008-11-20 23:43
Odżywianie i Odchudzanie	MASA!	2008-11-20 23:28
Odżywianie i Odchudzanie	MASA!	2008-11-20 23:23
Odżywianie i Odchudzanie	MASA!	2008-11-20 23:20
Odżywianie i Odchudzanie	Tunczyk słatka (ma ktos jakis przepis?)	2008-11-20 20:21
Odżywki i suplementy	Gainer , Prośba	2008-11-07 15:36
Odżywki i suplementy	Potrzeba szybko SIŁA!! Zapraszam wszystkim ;-)	2008-11-05 21:16
Odżywki i suplementy	Potrzeba szybko SIŁA!! Zapraszam wszystkim ;-)	2008-11-05 21:14
Odżywki i suplementy	15 lat chce kupic cos	2008-11-03 23:50
Odżywki i suplementy	Alkohol a kreta /	2008-11-02 09:48
Odżywki i suplementy	magnez	2008-11-01 18:54
Odżywki i suplementy	Alkohol a kreta /	2008-11-01 18:49
Odżywki i suplementy	Alkohol a kreta /	2008-11-01 18:48
Odżywki i suplementy	Megabol Testosterol + Biosterol Co o tym sądzicie?	2008-10-29 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	Jak efektownie nabrać kilogramow ?!	2008-10-29 20:34
Odżywianie i Odchudzanie	Jak efektownie nabrać kilogramow ?!	2008-10-29 20:28
Odżywianie i Odchudzanie	Jak efektownie nabrać kilogramow ?!	2008-10-29 19:29
Odżywki i suplementy	MUTANT MASS czy MAGNUM 8000??	2008-10-28 22:08
Odżywki i suplementy	MUTANT MASS czy MAGNUM 8000??	2008-10-28 22:01
Odżywki i suplementy	MUTANT MASS czy MAGNUM 8000??	2008-10-28 21:51
Odżywki i suplementy	Kreatyna na siłe	2008-10-28 21:41
Odżywki i suplementy	Kreatyna na siłe	2008-10-28 21:40
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2008-10-28 21:15
Odżywki i suplementy	Najlepszy supl. na sile!!!	2008-10-28 21:07
Odżywki i suplementy	Najlepszy supl. na sile!!!	2008-10-28 17:00
Odżywki i suplementy	Najlepszy supl. na sile!!!	2008-10-28 16:59
Odżywki i suplementy	z czym łączyc kreatyne??	2008-10-27 21:19
Odżywki i suplementy	Z czym magnum 8000??	2008-09-19 21:20
Odżywki i suplementy	Z czym magnum 8000??	2008-09-19 21:15