xzaar77

550

Ekspert

Napisanych postów: 7987 Przeczytanych: 99207 Szacuny: 550

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-10-31 09:20:03 Data rejestracji: 2010-04-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Choleryk / Patriota Zajmuję się: IT- telekomunikacja UMTS/LTE Zainteresowania: IT- telekomunikacja UMTS/LTE Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: squash, strzelectwo, siłowe Staż treningowy: sezonowo 18 lat ;)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rhu DT Redukcja	Strength & Endurance	2013-05-21 22:19:59
[KomandOficer] - IRON - Cross Training & Diet System SFD Pods. str 29	Strength & Endurance	2013-05-21 22:10:12
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-05-21 21:58:21
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-05-21 21:32:39
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-05-21 15:56:49
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-05-21 15:54:30
Dziennik RafalRRRR	Po 35 roku życia	2013-05-21 14:09:05
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-05-21 13:56:18
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-05-21 13:50:53
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-05-21 12:24:34
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-05-21 10:34:26
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-05-21 10:12:46
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-05-20 07:03:20
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-05-19 08:31:16
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-05-19 08:27:30
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-05-18 08:04:44
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-05-17 21:32:36
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-05-17 07:40:24
Dziennik RafalRRRR	Po 35 roku życia	2013-05-16 09:08:27
Dziennik RafalRRRR	Po 35 roku życia	2013-05-16 08:16:32
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-05-16 06:21:09
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-05-15 17:59:01
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-05-15 14:38:16
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014	Strength & Endurance	2013-05-15 14:15:28
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-05-15 12:17:56
Krata na Lato - według kabo9	Po 35 roku życia	2013-05-15 11:54:05
Krata na Lato - według kabo9	Po 35 roku życia	2013-05-15 11:33:53
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-05-15 11:28:38
Krata na Lato - według kabo9	Po 35 roku życia	2013-05-15 10:21:13
CF na nowo-lepsze forma w 2 miesiace.	Strength & Endurance	2013-05-15 09:09:56

xzaar77

Ekspert

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?