xykstus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2008 (20:06)

Data rejestracji 27.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	nauka pływania- co ze sobą zabrać, co kupić? wybieram się na naukę pływania. mam 18 lat i nie wiem dokładnie co ze soba zbarać. jaki kupić czepek i co jeszcz będę potrzebował??? w środę następnego tygodnia mam pierwszą lekcję więc pomóżcie mi<img	3	2008-02-28 13:58
Inne dyscypliny	nauka pływania i sprzęt wybieram się na naukę pływania. mam 18 lat i nie wiem dokładnie co ze soba zbarać. jaki kupić czepek i co jeszcz będę potrzebował??? w środę następnego tygodnia mam pierwszą lekcję więc pomóżcie mi	7	2008-02-28 13:57
Inne dyscypliny	nauka pływania i sprzęt / akcesoria proszę o opisanie mi tego co bedzie mi potrzebne w nauce pływania minowicie sprzętu mam 18 lat i zaczynam naukę za tydzień w środę	6	2008-02-27 21:07
Sztuki Walki	treningi czas i koszt w różnych miastach mam taką sprawę do was więc zaczynamy; chodzi o napisanie posta dokładne odpowiedzi na moje pytania - skąd jesteś - co trenujesz - jaki styl - ile płacisz miesięcznie - ile treningów w tygodniu - ile trwa trening czyli: z	15	2008-02-29 00:18
Zdrowie i Uroda	bieganie => ból nogi, uda, biodra tak więc zacząłem biegać dwa tygodnie temu w niedzielę poszedłem do lasu a w lesie biegałem być może się przetrenowałem bo wczesniej nie uprawaiłem sportów a biegałem 2,5 godziny z przerwami oczywiście ale chyba za długo bo prawa noga zaczęła	4	2008-02-27 01:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	treningi czas i koszt w różnych miastach	2008-02-29 10:14
Sztuki Walki	treningi czas i koszt w różnych miastach	2008-02-29 02:25
Sztuki Walki	co najlepiej się uczyć	2008-02-29 00:25
Sztuki Walki	Sylwetki zawodników Kyokushin Karate	2008-02-29 00:21
Sztuki Walki	sztuka walki	2008-02-29 00:20
Sztuki Walki	Co kto trenuje?????????	2008-02-29 00:20
Inne dyscypliny	nauka pływania i sprzęt	2008-02-28 22:10
Inne dyscypliny	nauka pływania i sprzęt / akcesoria	2008-02-28 22:10
Sztuki Walki	Jak zwiększyć kondycje	2008-02-27 01:10
Sztuki Walki	Jak połyczyć siłownie z karate???	2008-02-27 00:51