Xselekt

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

213

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2007 (22:51)

Data rejestracji 25.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy tauryna może mieć zły wpływ ?? przeleciałem artykuły związane z tauryna i nie znalazłem podobnego problemu do mojego. ///moze to nie to miejsce ale mysle ze mnie nie pojedziecie. po lekkiej przerwie zwiazanej z wakacjami kiedy to porzuciłem na ten czas siłkę znowy zawitałem	7	2007-02-01 15:06
Trening dla zaawansowanych	drążek mam problem z tym ćwiczeniem . nie wiem czemu ale jak przez jakis czas nie ćwicze drązka to się podnoszę 14-15 razy a jak ćwicze te nawet te 2 miesiace to dociągam do 19 i tu sie zatrzymuje>.....blocze sie przy tej 19 i nie moge sie w góre odbić. to	10	2007-01-26 16:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-02-03 22:48
Trening dla zaawansowanych	zakwasy na brzuch...	2007-02-03 22:00
Trening dla zaawansowanych	kondycha..powrót do formy???	2007-02-03 18:15
Trening dla zaawansowanych	pompki codziennie	2007-02-02 17:52
Trening dla zaawansowanych	Brzuszki	2007-02-02 16:20
Trening dla zaawansowanych	Brzuszki	2007-02-02 14:48
Trening dla zaawansowanych	Brzuszki	2007-02-02 13:37
Trening dla zaawansowanych	cwiczenie na plecy	2007-02-02 11:09
Trening dla zaawansowanych	moj trening	2007-02-01 21:19
Odżywki i suplementy	Czy tauryna może mieć zły wpływ ??	2007-02-01 21:00
Odżywki i suplementy	Brac odzywki czy nie??	2007-02-01 13:34
Trening dla zaawansowanych	biceps 1cm	2007-02-01 13:28
Trening dla zaawansowanych	Brzuszki	2007-01-31 19:17
Trening dla zaawansowanych	Brzuszki	2007-01-31 12:41
Trening dla zaawansowanych	Brzuszki	2007-01-30 21:45
Trening dla zaawansowanych	Problem okropny	2007-01-29 23:54
Trening dla zaawansowanych	Problem okropny	2007-01-29 23:49
Trening dla zaawansowanych	Brzuszki	2007-01-29 21:33
Trening dla zaawansowanych	Brzuszki	2007-01-29 18:08
Trening dla zaawansowanych	drążek	2007-01-29 16:21
Trening dla zaawansowanych	Brzuszki	2007-01-29 16:12
Trening dla zaawansowanych	15 letni zapalency a suplementy	2007-01-29 12:00
Trening dla zaawansowanych	Brzuszki	2007-01-29 11:13
Trening dla zaawansowanych	Trening dla 13-latka	2007-01-28 23:15
Trening w domu	rekordy w pompkach	2007-01-28 13:22
Trening dla zaawansowanych	Trening oporowy do redukcji	2007-01-26 17:47
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-01-26 14:48
Trening dla zaawansowanych	biceps jak stal	2007-01-26 14:10
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do oceny, jakie serie?	2007-01-26 00:26