xmatir

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

317

napisanych postów

Imię mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto Zielona Góra

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna, kolarstwo(mtb, xc)

Ostatnia aktywność 04.10.2012 (20:53)

Data rejestracji 23.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Magnum Encore, dobry wybór? witam wszystkich, ostatnio w sklepie rowerowym natknąłem się na rower magnum encore, osprzęt sram x7, amor rock shox z blokadą i manetka na kierownicy, jego cena to 1700zł> czy to dobry wybór? na rowerze jeżdżę nawet dużo kilkaset km rocznie, tez	2	2009-05-08 19:41
Odżywianie i Odchudzanie	Brak dobrej diety!!! proszę o dobre rady :) witam wszystkich!! mam 17 lat, ważę 70 kg i mam 172 cm wzrostu, i ok 6 miesięcy treningów na siłowni( nie miałem wtedy żadnego pojęcia o diecie tylko ćwiczyłem dużo), teraz po kilkomiesięcznej przerwie wracam do ćwiczeń. mam już ułożony cały	10	2008-08-27 14:46
Trening dla początkujących	Trening 4 dni pod rząd? Problem z planem treningowym!! witam wszystkich, ćwiczę już ok pół roku teraz po wakacjach wracam do treningu. mam już ułożony cały macrocykl. mój problem polega na tym że mogę ćwiczyć tylko od pon do czwartku, a w sobotę nie chcę wpisywać treningu bo z tymi sobotami rożnie bywa	2	2008-09-14 18:04
Inne dyscypliny	wymiana osprzetu w w Krosie witam wszystkich! posiadam krossa v3, kupiłem go w pośpiechu zeby na czymś jeździć, jednak teraz jego osprzęt nie nadaje sie do moich preferencji, przede wszystkim ciągle coś haczy, ociera, hałasuje. nie mam aktualnie funduszy na nowy rower,	2	2008-07-29 15:41
Odżywki i suplementy	Co na początek??Pomocy!! witam. na wstępie chciałbym zaznaczyć, że skorzystałem z wyszukiwarki ale nie znalazłem żadnej satysfakcjonującej odpowiedzi na mój problem, który wygląda następująco:mam 16 lat ćwiczę od 3 miesięcy na siłowni (mam ułożony plan 3 dniowy +	8	2008-01-25 13:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Magnum Encore, dobry wybór?	2009-05-15 19:40
Inne dyscypliny	Kross Hexagon V2	2009-05-09 19:55
Inne dyscypliny	Kross Hexagon V2	2009-05-09 16:23
Inne dyscypliny	Kross Hexagon V2	2009-05-08 19:44
Inne dyscypliny	Odglosy wydobywajace sie z wolnobiegu i korby	2009-05-08 19:34
Odżywki i suplementy	kreatyna w domu	2008-12-11 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	Brak dobrej diety!!! proszę o dobre rady :)	2008-09-14 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	Brak dobrej diety!!! proszę o dobre rady :)	2008-09-14 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	Brak dobrej diety!!! proszę o dobre rady :)	2008-09-01 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Brak dobrej diety!!! proszę o dobre rady :)	2008-09-01 20:24
Odżywianie i Odchudzanie	Brak dobrej diety!!! proszę o dobre rady :)	2008-08-27 15:14
Inne dyscypliny	wymiana osprzetu w w Krosie	2008-07-30 18:14
Odżywki i suplementy	Co na początek??Pomocy!!	2008-02-14 13:54
Odżywki i suplementy	Co na początek??Pomocy!!	2008-02-11 16:14
Odżywki i suplementy	Co na początek??Pomocy!!	2008-01-25 15:16
Informator LUBUSKI	Goooorzów Wlllkp.	2007-11-03 15:10
Informator LUBUSKI	Zieeelona :D	2007-11-03 15:03