xigncodesfd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Remigiusz

Nazwisko Słowiński

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Białogard

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.11.2018 (20:50)

Data rejestracji 09.02.2015 (20:15)

Wzrost: 166 cm

Waga: 50 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening Fbw witam. cwicze od konca grudnia 2017 roku. obecnie jestem 2x na offie. co 12 tyg off robie. dieta na mase od lutego. 7.00 owsianka 100g slonecznik 30g bialko wpc econo protein sfd 30g 10.00 ryz dlugoziarnisty bialy 100g mieso z ćwiartki	35	2018-07-14 10:57