X_X

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1238

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.03.2018 (22:35)

Data rejestracji 15.07.2013 (12:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Stres w walce-paraliż siemka trenuje mma 2 lata i mam takie pytanie(zastanawiałem się gdzie je zadać ale wydaje mi się że dotyczy także samego sportu). za każdym razem jak biję się bez rękawic(na ulicy) mam calkowity paraliż tzn dostanę parę razy z gołej pięści i	7	2017-02-06 12:25
Targowisko	[S] Kettlebell Spartan 32 kg cena: 200 zł brak śladów użytkowania, wygląda jak na	3	2015-10-14 15:16
Sztuki Walki	Problem z nogami(kopnięcia i zwinność) witam od kilku miesięcy ćwiczę mma i mam taki problem że mam genetycznie bardzo rozbudowane nogi . ćwiczę na siłowni i na górze ciała mięśnie praktycznie nie rosną(nogi ćwiczę raz w tygodniu a większość masy idzie w uda mimo że na początku	3	2015-09-22 18:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	2017-02-06 16:54
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	2017-02-06 13:12
Targowisko	[S] Kettlebell Spartan 32 kg	2015-10-17 18:16
Targowisko	[K] [S] Kettlebell Spartan 32 kg	2015-10-14 15:17