x_pulse_x

Początkujący

Napisanych postów: 887 Przeczytanych: 37426 Szacuny: 6

Imię: .... Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-11-04 12:35:27 Data rejestracji: 2007-10-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: .. Zajmuję się: .. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: . Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jedna partia miesniowa dziennie-trening 6 dni/tydzien	Trening dla początkujących	2008-01-31 07:49:58
MASS - x_pulse_x	Trening dla początkujących	2008-01-31 07:36:12
Jestem czy nie jestem trening pomoc	Trening dla początkujących	2008-01-31 07:33:36
Jestem czy nie jestem trening pomoc	Trening dla początkujących	2008-01-30 20:48:55
trening plecow a sen	Trening dla początkujących	2008-01-30 18:32:07
trening plecow a sen	Trening dla początkujących	2008-01-30 14:53:44
Stawy Lokcie Mój Problem	Trening dla zaawansowanych	2008-01-29 20:04:59
Jestem czy nie jestem trening pomoc	Trening dla początkujących	2008-01-29 19:38:17
Jestem czy nie jestem trening pomoc	Trening dla początkujących	2008-01-28 11:59:22
Jestem czy nie jestem trening pomoc	Trening dla początkujących	2008-01-27 18:50:12
Jestem czy nie jestem trening pomoc	Trening dla początkujących	2008-01-26 11:02:42
kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-25 22:21:13
kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-25 21:45:12
jak ćwiczyć żeby były najlepsz pszyrost siły i masy	Trening dla początkujących	2008-01-25 19:38:56
kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-25 16:09:08
Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-25 09:29:07
czy rowerek niszczy stawy?	Trening dla zaawansowanych	2008-01-25 09:16:46
wyciskanie sztangi stojac	Trening dla zaawansowanych	2008-01-25 09:11:48
czy rowerek niszczy stawy?	Trening dla zaawansowanych	2008-01-22 21:30:53
ZAMOWIENIE: 10552	Pytania do obsługi sklepu	2008-01-22 19:51:51
ZAMOWIENIE: 10552	Pytania do obsługi sklepu	2008-01-22 16:05:59
ZAMOWIENIE: 10552	Pytania do obsługi sklepu	2008-01-22 15:14:34
Trening raz w tygodniu...	Trening dla początkujących	2008-01-22 09:17:07
Trening raz w tygodniu...	Trening dla początkujących	2008-01-21 21:45:41
MASS - x_pulse_x	Trening dla początkujących	2008-01-21 17:42:37
siady na smithie - technika	Trening dla początkujących	2008-01-20 21:40:05
siady na smithie - technika	Trening dla początkujących	2008-01-20 21:28:36
Pare pytan do HARDGAINERA	Trening dla początkujących	2008-01-20 15:49:06
Pare pytan do HARDGAINERA	Trening dla początkujących	2008-01-20 08:48:38
Pare pytan do HARDGAINERA	Trening dla początkujących	2008-01-19 21:16:43

x_pulse_x

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru