X.X.X.

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

332

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko Cristofoli

Wiek 51

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie ścisła

Uprawiane sporty Siła, siła i jeszcze raz siła

Ostatnia aktywność 11.06.2014 (19:24)

Data rejestracji 21.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening do przedyskutowania witam szanownych forumowiczow. z gory przepraszam za brak polskich znakow ale niestety nie posiadam polskiej statury i uzupelnianie kazdego slowa polskim znakiem byloby strasznie czasochlonne.poza tym wszystkie treningi mam rozpisane po angielsku i	3	2010-03-19 23:03
Odżywki i suplementy	Pytanie o produkty VitaLife "All the WHEY" i "Super weight GAINER" właśnie zakupiłem kilogramową puszkę protein i taką samą carbo z firmy vitalife ("all the whey" oraz "super wieght gainer"). nigdzie w dziale nie mogę znaleźć żadnej opinii o białkach lub gainerach z tej firmy.czy ktoś już wcześniej miał okazję	0	2009-05-06 20:46