Woziu23

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

18310

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Woźniak

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Nowy Sącz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2020 (00:10)

Data rejestracji 06.10.2007 (00:00)

Wzrost: 187 cm

Waga: 97 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak brać ? jak sobie najlepiej rozplanować branie tych supli? trec dibencozide vitalmax gainer 1 activita carbomax energy i oczywiscie witaminki maxivit	6	2008-02-02 11:43
Trening dla początkujących	co po przerwie? jaki trening będzie najlepszy po powrocie do ćwiczeń po dłuższej przerwie? może być fbw? warto dorzucić jakieś odżywki na spalanie zbędnych kg? jeśli tak to jakie?	6	2008-01-14 21:02
Trening dla początkujących	Plan na mase dla początkującego witam mam 17lat waga 67 chciałbym przybrac na masie dlatego też prosiłbym aby ktoś pomógł mi uzupełnic ten plan. czytając to forum i przegladając rożne gotowe plany udało mi sie samemu napisac coś takiego: dzień pierwszy. klatka: wyciskanie	10	2007-11-26 22:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-10-12 12:33
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	2015-02-20 12:01
Scena MMA i K-1	UFC FN: Jacare vs Mousasi - 5 września!	2014-09-06 05:58
Scena MMA i K-1	UFC FN: Jacare vs Mousasi - 5 września!	2014-09-06 05:55
Scena MMA i K-1	UFC FN: Jacare vs Mousasi - 5 września!	2014-09-06 05:45
Scena MMA i K-1	UFC FN: Jacare vs Mousasi - 5 września!	2014-09-06 05:26
Scena MMA i K-1	UFC FN: Jacare vs Mousasi - 5 września!	2014-09-06 05:21
Scena MMA i K-1	UFC FN: Jacare vs Mousasi - 5 września!	2014-09-06 05:13
Scena MMA i K-1	UFC FN: Jacare vs Mousasi - 5 września!	2014-09-06 05:05
Scena MMA i K-1	UFC on FOX 11 - Werdum-Browne	2014-04-20 01:11
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night Brisbane: Hunt vs Bigfoot NA ŻYWO!	2013-12-07 06:25
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night Brisbane: Hunt vs Bigfoot NA ŻYWO!	2013-12-07 06:23
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2013-11-12 22:14
Scena MMA i K-1	UFC 140 LIVE	2011-12-10 23:50
Scena MMA i K-1	UFC 135 Live	2011-09-25 04:20
Scena MMA i K-1	UFC 135 Live	2011-09-25 04:14
SFD	SFD - Mass Activator	2011-07-19 16:51
Scena MMA i K-1	UFC 121 - walki do pobrania/oglądania	2010-10-24 11:54
Scena MMA i K-1	UFC 115 - LIVE !!	2010-06-13 06:31
Scena MMA i K-1	UFC 115 - LIVE !!	2010-06-13 06:29
Scena MMA i K-1	UFC 115 - LIVE !!	2010-06-13 06:10
Scena MMA i K-1	UFC 115 - LIVE !!	2010-06-13 06:07
Scena MMA i K-1	UFC 115: Liddell vs. Franklin	2010-06-12 02:08
Scena MMA i K-1	UFC 115: Liddell vs. Franklin	2010-06-12 01:01
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-04-12 14:45
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-04-03 22:54
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-01-21 13:44
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-01-20 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2008-02-20 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA	2008-02-20 16:58