wojtekski

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

14795

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko niewiem :P

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie lubie sobie pocwiczyc na silowni

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty ?????

Ostatnia aktywność 27.11.2014 (17:29)

Data rejestracji 13.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	odblok enen meta, przerwany cykl	8	2014-11-26 23:11
Doping	odblok w srodku cyklu	9	2014-11-24 11:43
Informator PODLASKI	monopolowy bialystok witam chcialbym otworzyc calodobowy sklep alkoholowy na jakims osiedlu nie w centrum. i teraz moje pytanie na jakim osiedlu brakuje takiego sklepu?? czy moze ktos sie orientuje?	4	2011-03-16 09:29
Targowisko	nowy laptop hp dv7 2,3gh witam mam do sprzedania laptopa hp model dv7-3063cl dane laptopa. color: sleek metallic finish speakers: altec lansing speakers w/ srs premium sound hdd: 00gb 7200rpm networking: 802.11a/b/g/n wlan; bluetooth battery: 8 cell lithium	1	2010-03-17 16:39
Targowisko	ANIMAL TEST ??????? http://allegro.pl/item319989103_animal_test_najtaniej_na_allegro_.html jak myslicie opłaca sie?? bo cena jest konkurencyjna.	13	2008-02-27 11:20
Doping	odblok prosze o pomoc:)	3	2010-02-12 20:32
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o pomoc w sprawie ryzu witam mam taka prosbe moglby ktos zwazyc szklanke z ryzem i napisac ile ten ryz wazy chodzi mi o zwykla szklanke 250 ml beda sogi. chodzi mi o sama wage ryzu bez szklanki ofc. pilne :d zmieniony przez - wojtekski w dniu 2009-09-20	1	2009-09-20 13:48
Odżywki i suplementy	xpand kreta i cp jak dawkowac??? witam posiadam xpanda 925g, 2 puchy cp 450g oraz krete vitalmaxa mono. i moje pytaniej brzmi jak to wszytsko połaczyć?? chcem aby cykl trwal max 6 tygodni. mialem juz kilka cyklow na krecie. cwicze okolo 3 lat. diete mam. głównym pobudzaczem ma byc	9	2009-02-17 18:11
Odżywki i suplementy	co na mase?? mam juz krete CP i gainera witam chcialbym zaczac cykla na mase ale nei wiem jakie odzywki mam dolozyc do tych? mam 3 puszki cp kreatyna vitalmaxa 0,5 kg gainera vitalmaxa. muglby ktos mi poradzic co jeszcze moglbym dokupic? i jeszce dokupie bialka ostrowie 3 kg diete mam z	7	2008-09-23 16:43
Odżywki i suplementy	odzywki na mase pomoc witam moj staz to okolo trzy lata, moim celem jest masa czy dobrym polaczeniem jest gainer vitalmaxa 2 porcje w dzien cwiczacy i 1 w dn porcja bialka na noc ostowi glutamina treca 6-8 kapsow dziennie kreatyna vitalmaxa z rana na czczo	4	2008-09-19 15:47
Odżywki i suplementy	pomoc w doborze odzywek z usa witam mam taka prosbe w doborze odzywek z usa wracam niedlugo z usa i niewiem jakie odywki mam kupic tak zeby starczylo na kilka cykli 2 lub 3 wciagu roku na w miare czysta mase miesniowa. cwicze juz 2 lata mam przebytych kilka cykli na krecie.	1	2008-08-26 02:26
Odżywianie i Odchudzanie	ile mam wcinac białka wegli ......... mam 179 cm wzrostu i 74 kg wagi i mam takie pytanie ile gram na kg masy ciala mam jest bialka wegli i tluszczy zeby sie zbytnio nie zalac i budowac mase. mam bialko do uzupelnienia diety i kreatynke.	2	2008-03-25 12:11
Odżywki i suplementy	białko i kreatyna prosze o porade witam kupielem 500g krety vitalmaxa i 1800g ostrowi. mam ułozoną diete na 2,2g bialka na kg. i chcialbym zeby ktos mi napisal co i kiedy mam brac. czy stosowac faze nasycenia do kreatyny?	2	2008-03-21 23:29
Informator PODLASKI	ANIMAL TEST BIAŁYSTOK tanio jak w temacie gg 7620145. najlepiej odbior osobisty.	0	2008-02-21 15:17
Targowisko	sprzedam ANIMAL TEST jak w temacie 220zl gg 7620145	1	2008-02-20 11:42
Targowisko	animale sprzedam Białystok TANIO witam mam do sprzedania 3x animal cuts po 120 zl sztuka.animal m-stak za 120 zl. animal pak za 100zl i otwarty animal pump ale wszystkie paki sa za 110zl. odbior wylacznie osobisty w bialymstoku. moje gg 7620145	4	2008-01-20 21:48
Aktualności - Sporty Siłowe	czy dam rade do zawodow wziac 100?? witam biore teraz 90 na plaskiej a chcialbym brac 100 do pierwszego dnia wiosny czy dam rade? niewiem jaki trening zastosowac. moze mi ktos pomoze p.s. niewiem	11	2008-01-18 22:53
Informator PODLASKI	sprzedam odzywki. tylko odbior osobisty Bialystok witam mam do sprzedania 3x animal cuts po 120 zl sztuka.animal m-stak za 120 zl. animal pak za 100zl i otwarty animal pump ale wszystkie paki sa za 110zl. odbior wylacznie osobisty w bialymstoku. tel 516869189	0	2008-01-20 13:50
Trening dla zaawansowanych	prosba plan treningu na siłe mam 17 lat cwicze juz rok ale bez dobrego planu. mam do dyspozycji ławke poziomą,modlitewnik,sztange,i kilka hantelków. strasznie mało sprzetu;/ cwicze 4 dni w tygodniu	3	2007-04-25 16:58
Doping	tarczyca a metanabol??	6	2007-04-21 13:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	odblok enen meta, przerwany cykl	2014-11-27 11:06
Doping	odblok enen meta, przerwany cykl	2014-11-26 23:54
Doping	odblok enen meta, przerwany cykl	2014-11-26 23:31
Doping	odblok enen meta, przerwany cykl	2014-11-26 23:17
Informator PODLASKI	monopolowy bialystok	2011-03-18 23:05
Targowisko	nowy laptop hp dv7 2,3gh	2010-03-18 20:34
Doping	Co po stanazololu.	2010-03-08 21:39
Doping	odblok prosze o pomoc:)	2010-02-12 20:44
Odżywki i suplementy	WHITE FLOOD z czym połączyć??	2010-02-04 18:12
Odżywki i suplementy	Tanie i Smaczne Białko: VitaFit	2009-12-20 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	problem z dieta przy cyklu.	2009-12-06 11:23
Odżywianie i Odchudzanie	dieta wysokobialkowa lub inna prosze o pomoc	2009-11-24 14:46
Informator PODLASKI	Siłownie Białystok	2009-09-29 19:47
Doping	- TWOJA CHWILA PRAWDY XI -	2009-07-16 04:01
Odżywki i suplementy	xpand kreta i cp jak dawkowac???	2009-02-18 09:45
Odżywki i suplementy	xpand kreta i cp jak dawkowac???	2009-02-17 22:10
Odżywki i suplementy	xpand kreta i cp jak dawkowac???	2009-02-17 18:35
Odżywki i suplementy	xpand kreta i cp jak dawkowac???	2009-02-17 18:33
Odżywki i suplementy	OXYGEN Protein 80 co myslicie?	2008-10-06 21:15
Odżywki i suplementy	co na mase?? mam juz krete CP i gainera	2008-09-23 17:02
Odżywki i suplementy	odzywki na mase pomoc	2008-09-20 10:10
Odżywki i suplementy	odzywki na mase pomoc	2008-09-19 22:18
Odżywki i suplementy	Sprowadzanie odzywek z ameryki	2008-04-27 15:01
Informator PODLASKI	Siłownie Białystok	2008-03-25 11:46
Targowisko	ANIMAL TEST ???????	2008-02-27 18:09
Targowisko	sprzedam ANIMAL TEST	2008-02-20 20:44
Targowisko	Animal test 1	2008-01-25 14:36
Targowisko	animale sprzedam Białystok TANIO	2008-01-21 19:02
Targowisko	animale sprzedam Białystok TANIO	2008-01-21 09:51
Targowisko	KUPIE ANIMAL CUTS ???????????????????????	2008-01-20 22:03