wojtekski

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

14795

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko niewiem :P

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie lubie sobie pocwiczyc na silowni

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty ?????

Ostatnia aktywność 27.11.2014 (17:29)

Data rejestracji 13.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	odblok enen meta, przerwany cykl	8	2014-11-26 23:11
Doping	odblok w srodku cyklu	9	2014-11-24 11:43
Informator PODLASKI	monopolowy bialystok witam chcialbym otworzyc calodobowy sklep alkoholowy na jakims osiedlu nie w centrum. i teraz moje pytanie na jakim osiedlu brakuje takiego sklepu?? czy moze ktos sie orientuje?	4	2011-03-16 09:29
Targowisko	nowy laptop hp dv7 2,3gh witam mam do sprzedania laptopa hp model dv7-3063cl dane laptopa. color: sleek metallic finish speakers: altec lansing speakers w/ srs premium sound hdd: 00gb 7200rpm networking: 802.11a/b/g/n wlan; bluetooth battery: 8 cell lithium	1	2010-03-17 16:39
Targowisko	ANIMAL TEST ??????? http://allegro.pl/item319989103_animal_test_najtaniej_na_allegro_.html jak myslicie opłaca sie?? bo cena jest konkurencyjna.	13	2008-02-27 11:20
Doping	odblok prosze o pomoc:)	3	2010-02-12 20:32
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o pomoc w sprawie ryzu witam mam taka prosbe moglby ktos zwazyc szklanke z ryzem i napisac ile ten ryz wazy chodzi mi o zwykla szklanke 250 ml beda sogi. chodzi mi o sama wage ryzu bez szklanki ofc. pilne :d zmieniony przez - wojtekski w dniu 2009-09-20	1	2009-09-20 13:48
Odżywki i suplementy	xpand kreta i cp jak dawkowac??? witam posiadam xpanda 925g, 2 puchy cp 450g oraz krete vitalmaxa mono. i moje pytaniej brzmi jak to wszytsko połaczyć?? chcem aby cykl trwal max 6 tygodni. mialem juz kilka cyklow na krecie. cwicze okolo 3 lat. diete mam. głównym pobudzaczem ma byc	9	2009-02-17 18:11
Odżywki i suplementy	co na mase?? mam juz krete CP i gainera witam chcialbym zaczac cykla na mase ale nei wiem jakie odzywki mam dolozyc do tych? mam 3 puszki cp kreatyna vitalmaxa 0,5 kg gainera vitalmaxa. muglby ktos mi poradzic co jeszcze moglbym dokupic? i jeszce dokupie bialka ostrowie 3 kg diete mam z	7	2008-09-23 16:43
Odżywki i suplementy	odzywki na mase pomoc witam moj staz to okolo trzy lata, moim celem jest masa czy dobrym polaczeniem jest gainer vitalmaxa 2 porcje w dzien cwiczacy i 1 w dn porcja bialka na noc ostowi glutamina treca 6-8 kapsow dziennie kreatyna vitalmaxa z rana na czczo	4	2008-09-19 15:47
Odżywki i suplementy	pomoc w doborze odzywek z usa witam mam taka prosbe w doborze odzywek z usa wracam niedlugo z usa i niewiem jakie odywki mam kupic tak zeby starczylo na kilka cykli 2 lub 3 wciagu roku na w miare czysta mase miesniowa. cwicze juz 2 lata mam przebytych kilka cykli na krecie.	1	2008-08-26 02:26
Odżywianie i Odchudzanie	ile mam wcinac białka wegli ......... mam 179 cm wzrostu i 74 kg wagi i mam takie pytanie ile gram na kg masy ciala mam jest bialka wegli i tluszczy zeby sie zbytnio nie zalac i budowac mase. mam bialko do uzupelnienia diety i kreatynke.	2	2008-03-25 12:11
Odżywki i suplementy	białko i kreatyna prosze o porade witam kupielem 500g krety vitalmaxa i 1800g ostrowi. mam ułozoną diete na 2,2g bialka na kg. i chcialbym zeby ktos mi napisal co i kiedy mam brac. czy stosowac faze nasycenia do kreatyny?	2	2008-03-21 23:29
Informator PODLASKI	ANIMAL TEST BIAŁYSTOK tanio jak w temacie gg 7620145. najlepiej odbior osobisty.	0	2008-02-21 15:17
Targowisko	sprzedam ANIMAL TEST jak w temacie 220zl gg 7620145	1	2008-02-20 11:42
Targowisko	animale sprzedam Białystok TANIO witam mam do sprzedania 3x animal cuts po 120 zl sztuka.animal m-stak za 120 zl. animal pak za 100zl i otwarty animal pump ale wszystkie paki sa za 110zl. odbior wylacznie osobisty w bialymstoku. moje gg 7620145	4	2008-01-20 21:48
Aktualności - Sporty Siłowe	czy dam rade do zawodow wziac 100?? witam biore teraz 90 na plaskiej a chcialbym brac 100 do pierwszego dnia wiosny czy dam rade? niewiem jaki trening zastosowac. moze mi ktos pomoze p.s. niewiem	11	2008-01-18 22:53
Informator PODLASKI	sprzedam odzywki. tylko odbior osobisty Bialystok witam mam do sprzedania 3x animal cuts po 120 zl sztuka.animal m-stak za 120 zl. animal pak za 100zl i otwarty animal pump ale wszystkie paki sa za 110zl. odbior wylacznie osobisty w bialymstoku. tel 516869189	0	2008-01-20 13:50
Trening dla zaawansowanych	prosba plan treningu na siłe mam 17 lat cwicze juz rok ale bez dobrego planu. mam do dyspozycji ławke poziomą,modlitewnik,sztange,i kilka hantelków. strasznie mało sprzetu;/ cwicze 4 dni w tygodniu	3	2007-04-25 16:58
Doping	tarczyca a metanabol??	6	2007-04-21 13:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	odblok enen meta, przerwany cykl	2014-11-27 11:06
Doping	odblok enen meta, przerwany cykl	2014-11-26 23:54
Doping	odblok enen meta, przerwany cykl	2014-11-26 23:31
Doping	odblok enen meta, przerwany cykl	2014-11-26 23:17
Informator PODLASKI	monopolowy bialystok	2011-03-18 23:05
Targowisko	nowy laptop hp dv7 2,3gh	2010-03-18 20:34
Doping	Co po stanazololu.	2010-03-08 21:39
Doping	odblok prosze o pomoc:)	2010-02-12 20:44
Odżywki i suplementy	WHITE FLOOD z czym połączyć??	2010-02-04 18:12
Odżywki i suplementy	Tanie i Smaczne Białko: VitaFit	2009-12-20 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	problem z dieta przy cyklu.	2009-12-06 11:23
Odżywianie i Odchudzanie	dieta wysokobialkowa lub inna prosze o pomoc	2009-11-24 14:46
Informator PODLASKI	Siłownie Białystok	2009-09-29 19:47
Doping	- TWOJA CHWILA PRAWDY XI -	2009-07-16 04:01
Odżywki i suplementy	xpand kreta i cp jak dawkowac???	2009-02-18 09:45
Odżywki i suplementy	xpand kreta i cp jak dawkowac???	2009-02-17 22:10
Odżywki i suplementy	xpand kreta i cp jak dawkowac???	2009-02-17 18:35
Odżywki i suplementy	xpand kreta i cp jak dawkowac???	2009-02-17 18:33
Odżywki i suplementy	OXYGEN Protein 80 co myslicie?	2008-10-06 21:15
Odżywki i suplementy	co na mase?? mam juz krete CP i gainera	2008-09-23 17:02
Odżywki i suplementy	odzywki na mase pomoc	2008-09-20 10:10
Odżywki i suplementy	odzywki na mase pomoc	2008-09-19 22:18
Odżywki i suplementy	Sprowadzanie odzywek z ameryki	2008-04-27 15:01
Informator PODLASKI	Siłownie Białystok	2008-03-25 11:46
Targowisko	ANIMAL TEST ???????	2008-02-27 18:09
Targowisko	sprzedam ANIMAL TEST	2008-02-20 20:44
Targowisko	Animal test 1	2008-01-25 14:36
Targowisko	animale sprzedam Białystok TANIO	2008-01-21 19:02
Targowisko	animale sprzedam Białystok TANIO	2008-01-21 09:51
Targowisko	KUPIE ANIMAL CUTS ???????????????????????	2008-01-20 22:03