wohltater

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2009 (06:21)

Data rejestracji 25.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Spadek 117->112 i zatrzymanie - ektomorfik witam, pojawil sie problem. mam 24 lata 198cm, waze 112kg odchudzanie zaczalem 3tyg temu pod wplywem zakladu o zejscie z wagi 117 na 102-103 - wazenie pierwsze dni wrzesnia. spadek o 5kg nastapil w pierwsze 2tyg, od tyg nic. diety specjalnie nie	5	2009-07-25 14:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Spadek 117->112 i zatrzymanie - ektomorfik	2009-07-30 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	Spadek 117->112 i zatrzymanie - ektomorfik	2009-07-27 00:43
Odżywianie i Odchudzanie	Spadek 117->112 i zatrzymanie - ektomorfik	2009-07-25 22:20