wladek0o

Początkujący

Napisanych postów: 3009 Przeczytanych: 54631 Szacuny: 15

Imię: Piotr Nazwisko: Zalewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 21 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-20 23:55:49 Data rejestracji: 2009-09-02 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: od 1 wrzesnia 2010

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
21 lat, siłownia + MMA, pare lat stażu	Galeria Zdjęć	2011-12-15 20:19:29
Rzeźba ciała wiek 14 lat.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-15 20:14:20
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-12-15 17:13:06
Moja GALERIA ( 93 rocznik )	Galeria Zdjęć	2011-12-15 17:02:05
16 lat , sylwetka do oceny	Galeria Zdjęć	2011-12-15 16:59:44
17 lat 3 lata stażu	Galeria Zdjęć	2011-12-15 16:56:44
Mumin - sezon 2012	ATLETA	2011-12-15 16:55:29
Mohamed Salama IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-12-15 16:53:37
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-12-14 20:23:59
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2011-12-14 20:19:06
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2011-12-14 18:42:56
17 lat 3 lata stażu	Galeria Zdjęć	2011-12-14 16:06:27
Plecy + Brzuch?	Po siłowni, o siłowni	2011-12-14 16:02:06
17 lat 3 lata stażu	Galeria Zdjęć	2011-12-14 15:52:56
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	2011-12-14 15:25:52
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	2011-12-14 09:28:24
Proszę o ocenę - 17 lat.	Galeria Zdjęć	2011-12-13 19:59:47
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2011-12-13 19:56:23
Warzywa na patelnię	Kuchnia SFD	2011-12-13 19:28:49
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-12-13 19:27:19
17 lat 3 lata stażu	Galeria Zdjęć	2011-12-13 16:55:49
Mumin - sezon 2012	ATLETA	2011-12-13 16:43:34
Prośba o korektę diety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-12 21:15:41
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2011-12-12 21:11:24
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-12-12 20:29:14
Black-Wolf Nowe 10/11	Galeria Zdjęć	2011-12-12 18:23:32
Do oceny sylwetka.	Galeria Zdjęć	2011-12-12 17:29:16
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-12-12 17:27:44
PRZEMIANA. 17 LAT . ROK STAŻU . PROSZĘ O OCENĘ	Galeria Zdjęć	2011-12-11 22:48:57
20 miesiecy stażu	Galeria Zdjęć	2011-12-11 22:08:56

wladek0o

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?