Wizzard.

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

691

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Sworek

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2013 (09:55)

Data rejestracji 27.01.2013 (20:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	I redukcja - trudne dobrego początki witam ! w życiu każdego faceta przychodzi taki moment kiedy stajemy przed lustrem i zastanawiamy się czy aby na pewno wszystko jest w porządku a następnie w większości przypadków stwierdzamy albo że nie jest źle albo że dobrze nie jest ale nie	45	2013-02-11 15:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	I redukcja - trudne dobrego początki	2013-03-09 18:07
Odżywianie i Odchudzanie	I redukcja - trudne dobrego początki	2013-03-09 06:35
Odżywianie i Odchudzanie	I redukcja - trudne dobrego początki	2013-03-08 23:06
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-02-26 14:31
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-02-26 13:37
Odżywianie i Odchudzanie	I redukcja - trudne dobrego początki	2013-02-26 07:26
Odżywianie i Odchudzanie	I redukcja - trudne dobrego początki	2013-02-25 17:38
Odżywianie i Odchudzanie	I redukcja - trudne dobrego początki	2013-02-25 15:50
Odżywianie i Odchudzanie	I redukcja - trudne dobrego początki	2013-02-25 15:40
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-02-24 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	Wycinka z 102kg do 90	2013-02-23 12:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dobraniu diety :)	2013-02-22 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	interwały - biegi, rower, itd.	2013-02-22 20:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki spalacz ???	2013-02-22 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	Wycinka z 102kg do 90	2013-02-22 19:09
Trening dla początkujących	zxcasdqwe - From ZERO to HERO [foto str.3]	2013-02-22 08:43
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-02-21 12:30
Odżywianie i Odchudzanie	I redukcja - trudne dobrego początki	2013-02-20 13:12
Odżywianie i Odchudzanie	I redukcja - trudne dobrego początki	2013-02-20 13:07
Odżywianie i Odchudzanie	I redukcja - trudne dobrego początki	2013-02-20 12:47
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2013-02-20 11:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - 97 -> 88kg	2013-02-20 10:50
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza w życiu redukcja dla początkującego	2013-02-20 10:30
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza w życiu redukcja dla początkującego	2013-02-19 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z tłuszczem	2013-02-19 22:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak pobyć się oponki?	2013-02-19 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza w życiu redukcja dla początkującego	2013-02-19 21:54
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z tłuszczem	2013-02-19 21:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki spalacz ???	2013-02-19 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - 97 -> 88kg	2013-02-19 14:33