Wirus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2012 (15:34)

Data rejestracji 16.09.2012 (22:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	PORADA witam. potrzebuję porady, jestem endomorfikiem. ważę 89kg i chciałbym zrzucić tkankę tłuszczową i nabrać masy. podkreślam też że jestem na diecie białkowej i boję się efektu jojo bo chyba czasami organizm potrzebuje węglowodanów. są jakieś sposoby	7	2012-10-05 15:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebuję pomocy - spalanie tłuszczu witam. otóż kupiłem sobie spalacze tłuszczu w sklepie zielarskim. l-carnityne, thermo speed extreme 1500mg, oraz jakieś witaminy. ważę 91 kg, mam jakoś 175cm wzrostu. jak mogę prawidłowo schudnąć, do jakiej diety się stosować? na jakich	19	2012-09-16 22:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Białkowa witam. czy dieta białkowa (low-carb) pomoże mi spalić całą tkankę tłuszczową? nie będe miał efektu jojo? jeżeli ktoś już się stosował do tej diety to proszę o opinie. zależy mi na spaleniu całej tkanki tłuszczowej i pozostaniu przy masie albo i	2	2012-09-19 17:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	PORADA	2012-10-06 23:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	PORADA	2012-10-06 23:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	PORADA	2012-10-05 16:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebuję pomocy - spalanie tłuszczu	2012-09-17 15:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebuję pomocy - spalanie tłuszczu	2012-09-17 14:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebuję pomocy - spalanie tłuszczu	2012-09-17 14:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebuję pomocy - spalanie tłuszczu	2012-09-17 09:06