Winegardo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

316

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Kordyś

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2015 (10:49)

Data rejestracji 22.07.2014 (22:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Low-Carb do oceny siema wszystkim . planuję zastosować dietę low-carb . mój wzrost to 180 cm i waga 95kg . cel to szybko zredukować tkankę tłuszczową . trening aktualnie to 4-dniowy split + aeroby . i teraz mam pytanie , mianowicie ile razy w tygodniu robić cardio i	3	2015-03-01 23:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Low-Carb do oceny	2015-03-04 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna Low-Carb do oceny	2015-03-02 20:06