wincol

2446

Ekspert

Napisanych postów: 24174 Przeczytanych: 402372 Szacuny: 2446

Imię: sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 23:57:33 Data rejestracji: 2007-12-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od podstawówki

Wzrost: 178 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 10 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak poukładać w kolejce suplementy na redukcji?	Odżywki i suplementy	2012-12-20 17:17:10
Dieta na masę, 80kg + pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-20 17:00:01
suplementacja - trening siłowy + cardio	Odżywki i suplementy	2012-12-20 16:53:33
Rozłożenie suplementacji	Odżywki i suplementy	2012-12-20 16:50:31
Rozłożenie suplementacji	Odżywki i suplementy	2012-12-20 16:36:46
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-20 16:01:05
Dieta na masę, 80kg + pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-20 15:45:30
Koszulka SFD - trzy wersje do wyboru	SKLEP SFD	2012-12-20 15:15:59
Koszulka SFD - trzy wersje do wyboru	SKLEP SFD	2012-12-20 15:13:55
Koszulka SFD - trzy wersje do wyboru	SKLEP SFD	2012-12-20 15:11:41
Najbardziej ekonomiczne o3.	Odżywki i suplementy	2012-12-20 15:10:03
Mój test suplementów przedtreningowych.	Odżywki i suplementy	2012-12-20 15:02:17
SAW czy Shock Therapy	Odżywki i suplementy	2012-12-20 14:49:06
Jak poukładać w kolejce suplementy na redukcji?	Odżywki i suplementy	2012-12-20 14:46:55
* * * Wesołych Świąt * * *	Doping	2012-12-20 14:25:40
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-20 14:14:29
Test i Opinie Olimp RedWeiler, Fire Snake Gladius, USP Labs Jack3d Micro - od strony 6	Odżywki i suplementy	2012-12-20 14:07:34
NOWOŚCI od SFD!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-12-20 14:04:27
suplementacja - trening siłowy + cardio	Odżywki i suplementy	2012-12-20 14:03:22
Propozycja koszulki sfd v2	SKLEP SFD	2012-12-20 13:44:45
Przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2012-12-20 13:32:30
Czy mógłby ktoś pomóc ? :))	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-20 13:04:21
ZMA a sen?	Odżywki i suplementy	2012-12-20 13:02:30
ZMA a sen?	Odżywki i suplementy	2012-12-20 12:47:15
ile czasu moge brac mass xxl?	Odżywki i suplementy	2012-12-20 12:32:49
Białko pomoc	Odżywki i suplementy	2012-12-20 12:31:31
Białko pomoc	Odżywki i suplementy	2012-12-20 12:16:35
Chitosan	Odżywki i suplementy	2012-12-20 12:06:13
ile czasu moge brac mass xxl?	Odżywki i suplementy	2012-12-20 12:04:34
Ironmaxx Protein 90 - szybka opinia	Odżywki i suplementy	2012-12-20 12:02:43

wincol

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!