WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wilu66

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
85
przeczytanych postów
748
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Czy Siłownia ma wpływ na Trądzik ??

to może zaczne od tego. mam 17 lat. mój staż treningowy na siłowni to 14 miechów. a od połowy czerwca pojawił mi się na twarzy trądzik. nie jest to może jakiś straszny trądzik. ale wystarczy żeby troszke oszpecić moją cere. i teraz mam
39 2006-08-19 08:10
Trening dla zaawansowanych

Ułożcie trening dla początkującego.

chodzi mi tu nie o mnie ale o brata, jego wymiary 176cm 74kg. mamy w domu 2x sztangielki i sztange. chodzi mi o plan 3 dniowy.
4 2006-06-10 14:47
Zdrowie i Uroda

Czy leki powodują nadwagę ??

to pytanie nurtuje mnie już od dawna, biore leki przeciwalergiczne takie jak, flixo..(cośtam) i jeszcze taki aerozol do nosa. niedawno uświadomiłem sobie, że leki przeciwalergiczne które biorę są to leki stereoidowe, i mam pytanie, czy leki te
23 2006-03-16 17:06
Odżywianie i Odchudzanie

Pytanko jeśli chodzi o diete.

mam 18 lat, 180cm/około 92kg postanowiłem robić trening na rzezbe + aeroby(bieganie, skakanka, i takie typowe ćwiczonka pomki a6w) no ale, że tłuszczyku mi nie brak, udałem się z tym do dietetyka, ten zalecił mi diete 1200kcal. ale sądze, że z
22 2006-03-02 09:45
Trening dla zaawansowanych

Dieta, a Trening na Rzezbę.

stworzyłem temat jakies 2 dni temu i po dokładnych przemyśleniach uznałem, że trening na siłę w tym okresie to nie zbyt dobry pomysł. a, że mam 178 i 93,5kg to tłuszczyku mi nie brakuje :) postanowiłem zacząć robić trening na rzeżbę, sprzęty kture
1 2006-02-26 14:51
Trening dla zaawansowanych

Jak myślicie to dobry trening ??

mam 18 lat, zacząłem trenować, niestety do najbliższej siłowni mam 28km więc zabardzo nie mogę uczeszczać :) ale trenuje w domu, mam sztange max ciężar 25kg i 2 hantle po 10kg. w treningu głównie chodzi mi o siłe i wyrzeżbienie klaty. klate
19 2006-02-25 08:03
Trening dla zaawansowanych

Cwiczenie klaty-Kilka Pytań.

popierwsze witam wszystkich. zacznę od początku. mam 16 lat, od tygodnia zacząłem ćwiczyć, moje wymiary to 182cm/91kg. narazie nie chodzę na siłownie tylko trenuję za pomocą hantli, mam dwie, max waga 1 to 20kg. ale narazie wyciskam 2 na klate z
4 2006-02-19 15:39
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Mocznik vs Trądzik 2006-09-03 19:01
Zdrowie i Uroda Czy Siłownia ma wpływ na Trądzik ?? 2006-08-27 17:09
Zdrowie i Uroda Czy Siłownia ma wpływ na Trądzik ?? 2006-08-27 08:21
Zdrowie i Uroda Czy Siłownia ma wpływ na Trądzik ?? 2006-08-22 06:52
Zdrowie i Uroda Czy Siłownia ma wpływ na Trądzik ?? 2006-08-19 12:09
Trening dla zaawansowanych Ułożcie trening dla początkującego. 2006-06-10 14:56
Odżywianie i Odchudzanie Chcę przytyc!!! 2006-04-02 13:59
Odżywianie i Odchudzanie Chcę przytyc!!! 2006-04-02 06:21
Odżywianie i Odchudzanie Chcę przytyc!!! 2006-04-01 19:43
Odżywianie i Odchudzanie Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha 2006-03-31 08:19
Odżywianie i Odchudzanie Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha 2006-03-30 14:15
Odżywianie i Odchudzanie Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha 2006-03-30 12:40
Odżywianie i Odchudzanie biegi z obciaznikami 2006-03-29 08:53
Odżywianie i Odchudzanie boczki - moje utrapienie... 2006-03-26 20:11
Odżywianie i Odchudzanie boczki - moje utrapienie... 2006-03-26 19:17
Odżywianie i Odchudzanie boczki - moje utrapienie... 2006-03-26 16:10
Odżywianie i Odchudzanie boczki - moje utrapienie... 2006-03-26 07:18
Odżywianie i Odchudzanie boczki - moje utrapienie... 2006-03-25 14:24
Odżywianie i Odchudzanie boczki - moje utrapienie... 2006-03-25 10:10
Odżywianie i Odchudzanie boczki - moje utrapienie... 2006-03-25 10:00
Odżywianie i Odchudzanie boczki - moje utrapienie... 2006-03-25 08:01
Odżywianie i Odchudzanie Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby 2006-03-23 07:59
Zdrowie i Uroda Czy leki powodują nadwagę ?? 2006-03-19 19:22
Zdrowie i Uroda GINEKOMASTIA 2006-03-19 16:19
Trening dla początkujących Sauna Solution, AB Gymnic 2006-03-19 14:18
Zdrowie i Uroda Czy leki powodują nadwagę ?? 2006-03-19 14:09
Trening dla początkujących Sauna Solution, AB Gymnic 2006-03-19 07:35
Zdrowie i Uroda Czy leki powodują nadwagę ?? 2006-03-19 06:52
Zdrowie i Uroda Czy leki powodują nadwagę ?? 2006-03-18 18:59
Zdrowie i Uroda Czy leki powodują nadwagę ?? 2006-03-18 18:53

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Dlaczego statyny powodują ból mięśni?

Lifestyle

SFD PICKLEBALL CUP PPT 200 - tu zaczyna się prawdziwa gra!

Fitplota

Influencer looksmaxxingiem przedawkował w czasie transmisji

Zdrowie

Jak kawa wpływa na mózg - szkodzi czy pomaga?

Wilu66 0 Początkujący