wiktor87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

137

napisanych postów

Imię Wiktor

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty siłownia, tenis, narty

Ostatnia aktywność 29.04.2014 (16:09)

Data rejestracji 21.06.2012 (15:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dylemat czy jeszcze masa czy redukcja :) witam, mam dylemat czy jeszcze pociągnąć masę z 2/3 tygodnie czy zacząć się już redukować. generalnie mam wrażenie że mam małą klatę :) w porównaniu do rąk, nóg czy barków ale ja raczej nie jestem obiektywny. kobiety w moim domu mówią że już	8	2014-04-29 16:38
Trening dla początkujących	trening do oceny - redukcja dopiero co się zarejestrowałem ale forum czytam dość regularnie. chciałbym abyście spojrzeli na mój trening i powiedzieli czy jest ok. będę zobowiązany za ocenę i pomoc :) na wstępie moim celem jest redukcja wagi, ile? planuję zejść do 75-76 ale	5	2012-06-21 16:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Dylemat czy jeszcze masa czy redukcja :)	2014-04-29 17:30
Trening dla początkujących	Dylemat czy jeszcze masa czy redukcja :)	2014-04-29 16:55
Trening dla początkujących	Dylemat czy jeszcze masa czy redukcja :)	2014-04-29 16:45
Trening dla początkujących	trening do oceny - redukcja	2012-06-25 19:16
Trening dla początkujących	trening do oceny - redukcja	2012-06-25 19:13