Wiki84

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

980

napisanych postów

Imię Marzena

Nazwisko DZ

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto Zielona Góra

O mnie "Entuzjazm jest matką wysiłku i bez niego nic wielkiego nigdy nie osiągnięto." - Ralph Waldo Emerson Wieczna optymistka i pozytywnie nastawiona do życia, wie czego chce. Małymi krokami byle do celu;-)

Zainteresowania *samodoskonalenie się *psychologia *sport w którym czuć dozę adrenaliny

Dieta ułożona przez Daniela:) BARDZO DZIĘKUJĘ:)

Uprawiane sporty jogging, pływanie

Ostatnia aktywność 20.06.2011 (06:26)

Data rejestracji 25.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator LUBUSKI	Zielona Góra - kobiety witam serdecznie na forum jestem nowa, uznalam, ze napisze bo w wiekszosci tematow wypowiadaja sie sami faceci, a nie uwierze, ze nie ma kobiet z zielonej gory ktore dbaja lub chca o siebie zadbac;) i tu moje pytanie ktoras z pan cwiczy na	7	2010-01-25 17:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	PO 10 LATACH PRZEWY POWRÓT DO POSĄGOWEJ SYLWETKI	2010-07-17 08:12
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2010-06-20 10:20
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2010-06-18 07:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2010-06-18 07:10
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2010-06-15 07:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2010-06-15 07:07
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY:Natural push up. Powiększ piersi na lato! /quchasia - pods.str 25	2010-05-25 06:18
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja- filmik	2010-05-24 23:19
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY:Natural push up. Powiększ piersi na lato! /quchasia - pods.str 25	2010-05-24 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	pytanko o siemie lniane	2010-04-24 09:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2010-04-24 06:09
Odżywianie i Odchudzanie	pytanko o siemie lniane	2010-04-24 06:08
Odżywianie i Odchudzanie	pytanko o siemie lniane	2010-04-22 21:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2010-04-22 20:56
Odżywianie i Odchudzanie	pytanko o siemie lniane	2010-04-21 07:47
Odżywianie i Odchudzanie	pytanko o siemie lniane	2010-04-20 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2010-04-20 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2010-04-20 15:29
Odżywianie i Odchudzanie	pytanko o siemie lniane	2010-04-20 15:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2010-04-19 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	pytanko o siemie lniane	2010-04-19 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	PO 10 LATACH PRZEWY POWRÓT DO POSĄGOWEJ SYLWETKI	2010-03-22 23:51
Odżywianie i Odchudzanie	Ambitny plan: -30 kg	2010-03-20 12:34
Odżywianie i Odchudzanie	Ambitny plan: -30 kg	2010-03-19 16:21
Odżywianie i Odchudzanie	Ambitny plan: -30 kg	2010-03-18 12:23
Odżywianie i Odchudzanie	Ambitny plan: -30 kg	2010-03-17 13:58
Odżywianie i Odchudzanie	Program lato - czas start	2010-03-13 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	Program lato - czas start	2010-03-13 11:35
Odżywianie i Odchudzanie	Program lato - czas start	2010-03-11 14:44
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja- filmik	2010-03-11 11:19