wickedman

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

715

napisanych postów

Imię Cezary

Nazwisko Maćkowski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2018 (02:34)

Data rejestracji 10.06.2014 (21:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	odblok po cyklu	3	2018-02-05 03:34
Doping	Pomoc przy cyklu cypio stanozolol	12	2017-10-13 02:16
Doping	pomoc przy odwodnieniu	5	2016-04-09 14:14
Doping	Pomoc przy pct	14	2015-12-13 23:27
Doping	Powikłania po iniekcji	2	2015-11-12 13:28
Odżywki i suplementy	Odżywka białkowa czy kreatyna którą da się przełknąć hej poszukuję odżywki/kreatyny która będzie miała lepszą fakturę niż moja poprzednia, konkretnie pierwsza więc nie mam w tym doświadczenia. otóż chodzi o to że poprzednia odżywka po rozpuszczeniu wody smakowała dosłownie jakbym jadł piasek z	9	2015-06-26 01:58
Po siłowni, o siłowni	Redukcja po wakacjach hej z rozpoczęciem roku akademickiego, chcę rozpocząć redukcję. mam 1.78 po 3 miesiącach jedzenia bez żadnej kontroli - sesja a potem wiadomo wakacje, alkohol itp itd. moja waga to 73kg, chcę poprawić wynik z przed wakacji i zejść do powiedzmy	3	2014-08-23 20:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy suplementach/odżywkach hej chodzę na siłownie już 3 miesiąc, regularnie mniej więcej 3 razy w tygodniu, myślę aby zacząć stosować jakiś spalacz i gainer, czy ktoś może polecić mi coś dla kogoś takiego jak ja? ważę 66 przy 175, ćwiczę na maszynach i biegam 5-10km	1	2014-06-10 22:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	odblok po cyklu	2018-02-05 08:56
Doping	Pomoc przy cyklu cypio stanozolol	2017-12-23 15:30
Doping	Pomoc przy cyklu cypio stanozolol	2017-12-23 15:17
Doping	Pomoc przy cyklu cypio stanozolol	2017-12-23 14:27
Doping	Pomoc przy cyklu cypio stanozolol	2017-12-23 14:25
Doping	Pomoc przy cyklu cypio stanozolol	2017-10-13 12:12
Doping	pomoc przy odwodnieniu	2016-04-09 20:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-02-08 09:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-02-08 03:29
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-02-08 03:27
Doping	Pomoc przy pct	2015-12-18 11:52
Doping	Pomoc przy pct	2015-12-15 00:14
Doping	Pomoc przy pct	2015-12-14 23:02
Doping	Pomoc przy pct	2015-12-14 20:03
Doping	Pomoc przy pct	2015-12-14 16:05
Doping	Pomoc przy pct	2015-12-14 00:41
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-12-13 23:13
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-12-08 00:47
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-11-11 02:42
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-11-10 02:14
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-11-09 17:17
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-11-09 16:00
Odżywki i suplementy	Odżywka białkowa czy kreatyna którą da się przełknąć	2015-06-26 12:32
Odżywki i suplementy	Odżywka białkowa czy kreatyna którą da się przełknąć	2015-06-26 12:32
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2015-01-21 00:17
Po siłowni, o siłowni	Redukcja po wakacjach	2014-08-23 22:39