whatupdawg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

329

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.08.2013 (14:34)

Data rejestracji 12.01.2012 (21:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening dla średnio zaawansowanych Mawashiego czy FBW oraz kilka pytań od żółtodzioba witam wszystkich! mam 20 lat i od jakiegoś czasu trenuję treningiem dla początkujących wg mawashiego. mam do dyspozycji drążek, 2 krótkie, 'hantlowe' gryfy i obciążenie max. 2x25kg. moje pytanie brzmi: co wybrać po treningu dla	4	2012-01-15 16:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trening dla średnio zaawansowanych Mawashiego czy FBW oraz kilka pytań od żółtodzioba	2012-01-16 23:30
Trening w domu	Trening dla średnio zaawansowanych Mawashiego czy FBW oraz kilka pytań od żółtodzioba	2012-01-16 17:19